新鲜虫草怎么吃最好？每年5月至6月都是挖冬虫夏草的时间，在这期间，大家就能获得新鲜的冬虫夏草了。许多人都吃过干的冬虫夏草

新鲜虫草怎么吃最好？

每年5月至6月都是挖冬虫夏草的时间，在这期间，大家就能获得新鲜的冬虫夏草了。

许多人都吃过干的冬虫夏草，服用时一般采用泡水，煲汤，煮粥等方式，但新鲜虫草与干虫草有所不同：

鲜虫草比干虫草所含有效成分更多更全面，新鲜冬虫夏草没有经脱水制干，充分保全的冬虫夏草本身所含有的各种有效成分，因此，在吃新鲜冬虫夏草时，应省去一切不必要的处理动作，尽量保全其天然具备的各种有效成分。

鲜草营养，保留完整，而且容易吸收，建议鲜草季，一定不要错过。