在有一期的健康养生栏目中，主持人问到“对于治疗痛风，你认为喝以下哪种水最好”选择题，有好几种答案：白开水、苏打水、碳酸饮料、蔬果汁、茶水等，很多人异口同声的回答是苏打水 。
苏打水为什么这么受欢迎，而且让很多人认为对于痛风来说是最好的水呢？首先苏打水受欢迎，是因为苏打水一上市就打着弱碱水的称号 ，直接进入高端品牌，一直以来，人们对于“酸减”这方面的知识就存在一定的错误认识，比如什么“酸碱体质 ”“酸碱食物”“酸性体质易患癌”等等的说法都“根深蒂固”，潜意识都会认为只要是碱性的就比酸性的要好。既然苏打水是弱碱性水，那一定就是“健康水”。
再说了，苏打水大家都知道是碳酸氢钠，饮用之后会进入肾脏 ，起到碱化尿液、使尿液PH值升高，有利于尿酸盐的溶解，所以，这也是很多人认为苏打水就是痛风患者的首选之水的原因 。
生活中，也不免碰到很多痛风患者在日常饮食中都购买了很多的苏打水，还有的人居然走到哪，非苏打水不喝，尤其是中青年的患者，至少我是碰到过，这样的做法好吗？难道痛风患者只能饮用苏打水吗？怪哉！来看看：
痛风患者只能喝苏打水吗？
当然不是！
苏打水虽然有利于碱化尿液，有利于尿酸盐溶解，痛风患者饮用没问题，但是对于尿酸的排水，普普通通的白开水就完全可以做到，只要饮用的水量足够充足，都是可以起到预防尿酸肾结石，延缓肾脏进行性的损害。除了白开水、淡茶水、矿泉水、菜汁、鲜果汁等都是可以饮用的。
建议痛风患者每日饮水2000ml以上，约8-10杯（普通的）伴有肾结石者最好能达到3000ml，为了防止夜尿浓缩，夜间亦补充水分。
痛风患者饮用苏打水最好吗？适不适合长期饮用？
痛风患者喝苏打水没问题，但想通过苏打水控制尿酸是不可能的，也并非最好：
首先、苏打水并不能起到治疗作用 苏打水中所含的碳酸氢钠，起初就是为了碱化尿液，防止尿酸肾结石的形成，而就着这一点，一般在痛风患者的药物中就会有 。也就是说，碳酸氢钠并不能起到降低血液中尿酸，
其次、苏打水毕竟存在性价比高 如果苏打水长期饮用的话，购买苏打水的价格要远远高于白开水，我们可以算一下，对于一般的痛风患者每天至少饮用2000ml的水量 ，就按照一瓶苏打水350ml算的话，每天需要饮用将近6瓶，每瓶的价格以2元计算的话，那么每天饮用苏打水的费用都在十来元，这家伙太厉害了，比吃药还贵。
再次、苏打水中的成分不适合长期大量饮用 比如所含的钠元素，一般来说在每100毫升中含有6-7mg钠的，也有每100毫升12mg以及27mg的，这样饮用太多，势必会导致患者体内钠离子偏高，增加高血压风险。
痛风患者如何挑选苏打水？
由于苏打水很受人们的推崇，所以商家也以此发现了商机，市面上出现了很多各种口味的苏打水饮料，配料表中除了有添加到的碳酸氢钠之外，还有果葡糖浆、甜味剂、食用香精、浓缩果汁等，像这种苏打水饮料并不适合于痛风患者饮用，还有的只添加了二氧化碳，并非碳酸氢钠，反而增加了能量的摄入。对于痛风患者来说，可以选择天然的苏打水。
【总后总结】痛风患者饮用苏打水可以，但并非最好的选择 ，也不可以长期饮用，建议最好的水还是白开水。另外，控制尿酸，最根本的方法还是要合理的饮食结构、适宜的体重，良好的 饮食行为和生活方式配合药物。