再安利一篇大家喜欢的“二嫂”[呲牙]75岁的尹汝贞是如何保持着优雅气质和良好状态的呢？[灵光一闪]答案很简单：自律[比心

再安利一篇大家喜欢的“二嫂”[呲牙]

75岁的尹汝贞是如何保持着优雅气质和良好状态的呢？[灵光一闪]

答案很简单：自律[比心]

她坚持每天早上做运动，一方面保持身材、健康，另一方面为了工作积攒体力。

她的饮食也非常简单，早上就是简单的1/4个苹果和一杯咖啡，外加必须的维生素片补充，甚至还会在吃苹果的时候做简单的拉伸。瘦而精神[玫瑰]外有气质，重在穿搭和阅历；内有涵养，在于自我要求和提升；修身修心，从容大气，你也可以很美！[比心]ps：LG集团第一位女性CEO伊汝顺是她妹妹，两姐妹都非常出色！[玫瑰]