出汗是身体散热的方式，汗液的排出也是身体排毒的过程，具有调节体温的效果，能够有效预防因温度过高，排汗不及时导致的水钠潴留问题，天气炎热，运动量大的情况下，出汗量也会增多。#爱乐养生#
在民间流传着许多脍炙人口的俗语，比如：“龙生龙凤生凤，老鼠的儿子生来会打洞”“种瓜得瓜，种豆得豆”“眉毛一根长，胜过万担粮”这句话还有一句关于出汗的俗语“吃饭大汗，一生白干”。
从中医的角度来讲，出汗的原因可分为生理性因素和病理性因素，如果是生理性因素或外界环境导致的出汗量增多的话，属于正常反应，但如果是病理性原因，导致身体虚弱，出汗量增多，过多的汗液排出，也会使体内阳气过度消耗，增加身体的负担和压力。
身体虚弱的人更容易出汗，特别是夜间出汗量更多，那吃饭时频繁出汗又代表着身体出现了哪些问题呢？爱出汗的人一定要多了解一下。
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俗话说“吃饭大汗，一生白干”是啥意思？爱出汗的人是好还是不好
“吃饭大汗，一生白干”这句话从字面意思理解的话，是吃饭的时候频繁出大汗，不代表医生都白白努力。
如果是夏季天气炎热的情况下，摄入高热量或温度过高的食物确实会出现频繁出汗的表现，但如果是冬天，吃饭时频繁出汗的话，就要考虑是否是身体太过于虚弱。
古人之所以会说出这句俗语，是因为古代人觉得汗液的排出也是体内阳气消耗的过程，过多的排汗会使体内阳气消耗过多，阴气增多，影响健康也会增加肾脏的负担和压力，身为先天之本，是体内阳气的主要来源。
爱出汗的人多半是肾脏亏虚，吃饭时出汗并伴随尿频，尿急，尿痛，代表肾脏功能出现了问题，一定要及时就医检查，查明病因尽早做出相应的治疗调整措施，以免病情恶化。
虽然吃饭时出汗不好，但“吃饭大汗，一身白干”这句话确实有些夸大其词，爱出虚汗的人只要好好调理身体即可，不用过多担忧。
出汗并不一定是身体出现了问题，但如果是病理性原因导致的出汗则会影响健康，建议那些爱出汗的人为了身体着想，还是尽早去医院进行详细检查最好，发现早治疗才能尽早将疾病扼杀在初期。
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不同部位出汗代表着什么？
【鼻头出汗--肺部疾病】
肺部作为呼吸循环的重要器官，正常情况下，人的鼻子是很少出汗的，中医认为肺开窍于鼻，当肺部受损，肺气不足后，就会体现在人体的鼻子处出现频繁出汗，鼻头发红的表现。
患有鼻炎，长期吸烟的人，肺部患病的风险会大大提高，鼻头出汗的几率也会更大一些，想要调理肺部健康，一定要多喝水，尽早戒烟限酒，少去环境恶劣的地方，注意个人防护，减轻对肺部的伤害。
【额头出汗--肝火旺盛】
肝脏作为身体中最大的代谢排毒器官，又被誉为“人体清洁工”，除此之外肝脏还能储存血液，调节血液，分泌胆汁和蛋白质参与肠胃消化和吸收。
额头部位频繁出汗，多半是肝脏受到了损伤，当肝火旺盛，体内火气堆积后，就会使额头部位频繁出汗，这也是身体虚弱的代表，一旦发生一定要养护肝脏健康，改掉熬夜的坏习惯。
【颈部出汗--内分泌失调】
颈部频繁出汗大多与内分泌失调有关，这个部位在正常情况下，是很少出汗的，因为颈部分布着大量的甲状腺，汗腺分布较少，当颈部频繁出汗后，就会导致自身代谢异常，诱发多种慢性疾病和代谢性疾病。
颈部频繁出汗的人一定要注意调理身体健康，保证激素水平始终处于稳定的状态，可以减轻对身体的伤害。
【腰部出汗--肾气不足】
肾肾先天之本，是体内阳气的主要来源，随着年龄的增长，肾脏功能逐渐虚弱，无论对男性还是女性来说，身上都是非常重要的器官，很多中年男性都会出现肾气不足的问题，从而使腰部大量出汗。
腰部频繁出汗的人经常伴随腰痛，后背酸痛，身体乏力，疲惫困倦等症，如果你的身体上也出现了几种表现的话，一定要注意养护肾脏健康，多休息，努力提高肾功能，身体才会发展的更好。
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如何去掉身上的汗味？
1、剪去腋毛
腋下汗腺分泌广泛，是最容易出汗的部位，也是最容易散发出异味的地方，腋下容易出汗的朋友可以将腋毛剪掉，这样能够促进汗液蒸发，减少细菌的滋生。
2、使用喷雾剂
身上汗味严重的人可以使用具有芳香气味和止汗功能的喷雾剂，能够减轻出汗后身上的异味感，给人清凉的感觉，由于喷雾剂中含有较多的化学成分，使用时一定要控制好量，不要过量使用，以免影响肺部健康。
3、经常换洗衣服
导致汗液堆积的主要原因就是因为换衣服不及时，平时的生活里，注意个人卫生，及时清洗，更换衣服，尽量穿透气宽松的衣服，不要穿紧身衣，能够有效避免汗液的堆积。
4、盐水去污
如果觉得衣服上的汗液味道过重的话，可以在洗衣盆中加入适量的食盐，食盐能够起到杀菌消毒的效果，用食盐水浸泡衣服一段时间后，汉子能够慢慢的被时间软化掉，也能有效去掉衣服上的汗味。
5、用淘米水柠檬汁清洗
衣服上味道过重的人，可以在淘米水中滴入几滴柠檬汁，浸泡30分钟后再用清水冲洗干净，能够有效去除衣服上的汗渍和汗味。
晾晒后衣服上还会有一股淡淡的柠檬清香，用这种方法清洗衣服比直接使用洗衣粉的效果还要好。