一名76岁的健康模特在加拿大走红。在回顾她五年来的不可思议的人生转变历程之后，网民们都称赞她“的确是令人振奋和令人振奋的”。
她的名字是琼·麦克唐纳。在70多岁的时候，她认识到，要想过得更健康，更幸福，就必须做出一些变化。
70多岁时，琼因血压过高而难以爬楼梯，她的身高1.62，体重88.9千克，是个大胖子。此外，她还得了多种病症，每日服用治疗高血压、降胆固醇、治疗胃返流的药，并接受了腹腔肿瘤切除和
琼的精神状况也受到了很大的打击，她感到很羞愧，不想拍照，还患上了抑郁症。在这个时候，出手相助的是她的小女孩米歇尔。
米歇尔和她的老公都是做运动的，她们在墨西哥开设了一个专门的健身中心。他们在2016年的圣诞期间看望妈妈，这位老妇人的腰部把他们都吓坏了
"我对她的情况也很惊讶，"米歇尔注意到，她走上楼梯时很费劲。她与母亲进行了一次认真的谈话，并期望琼能参与她组织的半年网上锻炼计划。琼斯的健康情况很糟糕，她答应
本来琼并没有太大的希望，但米歇尔每个星期都会给她打个电话，让她不得不硬着头皮上。一个为期六个月的在线健身项目。身体状况很差的琼斯同意了。
其实，刚开始琼也没抱什么期待，可是架不住米歇尔每周的电话询问，只好咬着牙坚持了下来。没想到奇迹发生了！第一个月，减掉了9斤，半年以后，减掉了40斤，最后甚至上了杂志封面。
（琼和女儿米歇尔登上杂志封面，作为"任何年龄都能健身"的励志典型。）
今天，琼激励了许多不同年龄的人们，她们从琼身上得到了健康的体验，并发现了一条新的路。琼在五年前就已经恢复了健康的信心。
琼在 YouTube网站“琼·麦克唐纳”的帐号上载了一则录像，以记录她的成长。琼，有超过160万的歌迷，她在自己的个人网页上晒出了自己的健身前后的照片。
（健身前后的琼·麦克唐纳）
她接着说："我的健康观念在我的健康生活中发生了巨大的变化。我相信我有办法维持这样的生活。"
琼的粉丝们听说她在健康上的不断提高后，都很激动，纷纷夸奖她的经历。
“我被你的相片打动了，我哭了。”那些鼓舞人心的事迹不断出现在我的心头，鼓舞着我，让我意识到，年老的结局并没有我们所认为的那么糟糕，我们的旅途也会变得更加有趣！"
还有一名网民说：“你干得不错，很欣赏你的毅力，我们这些年轻一代应该从你身上吸取教训。”你看上去真好，看上去比从前更青春了。"
对此你怎么看？