减肥打卡目标105斤初始体重127斤目前体重117斤早餐鸡蛋玉米牛奶中餐豆芽白菜炒肉红薯晚餐鸡蛋豆腐香菇白菜汤运动跳绳3

减肥打卡 目标105斤

初始体重 127斤

目前体重 117斤

早餐 鸡蛋 玉米 牛奶

中餐 豆芽 白菜炒肉 红薯

晚餐 鸡蛋豆腐香菇白菜汤

运动 跳绳30分钟 3200个

昨晚太累，没有打卡，今天补上

体重现在117又有几天了，又不见掉秤，不知道啥原因，每天吃的也不多，还坚持运动，不掉称有点烦躁