【每天不重样的早餐日记2022.5.9】今天吃低碳水早餐,重新做了酸奶黄瓜酱,这回只放了一点点蒜泥,S先生说我昨天放太多了!然后还放了莳萝(原文是cumin,查字典是小茴香,莳萝,孜然芹),盐和黑胡椒,味道不错!
ð´ 昨日运动:上肢训练一组。
ðº 今日早餐
ð 椰汁西米即食花胶
ð 菲达奶酪蔬菜沙拉+酸奶黄瓜酱
ð 干锅大虾+脆片五花肉一块+藤椒鸡肉一块
ð 富硒黄西瓜
ðº 今日午餐
ð 干炸带鱼1块
ð 脆片五花肉2块
ð 藤椒鸡肉一块
ð 西葫芦西蓝花油麦菜炒杏鲍菇
ð 米饭
ðº S先生发的精神食粮
任何人都能让你意识到这个世界有多么美好。但只有少数人会让你意识到你在这个世界上是多么的美好。关心那些少数人……
ðº S先生的午餐和晚餐水果
ð 酸奶黄瓜酱
ð 牛排+猪肋排
ð 橄榄
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【每天不重样的早餐日记2022.5.9】今天吃低碳水早餐,重新做了酸奶黄瓜酱,这回只放了一点点蒜泥,S先生说我昨天放太多
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