中国女排目前正在漳州进行训练，训练的重心也从体能训练向技能对抗训练转变，毕竟前一阶段的目的主要是筛选球员，而这个阶段主要是球员之间的磨合，不过由于新队员太多，所以也让本届女排的主力阵容充满了变数。从女排最新的训练中我们或许不难发现，我们的主力阵容或许已经产生。这是一个只有几秒的训练视频，球员们分成两组进行对抗，我们熟悉的球员基本都在场上，唯独没有看到吴梦洁的身影。
只要是熟悉女排的人，从场上出现的队员我们不难发现，李盈盈、王云蕗、袁心玥、王媛媛、刁琳宇、龚翔宇、倪非凡为一组，而王艺竹、王逸凡、杨涵玉、高意、丁霞，陈佩妍、许嘉楠是一组，因此从经验和能力来说，李盈莹那一组都是铁打的主力阵容，而王云蕗作为主攻出现在了李盈莹的对角，袁心玥和王媛媛是副攻线上的固定搭配，所以这套阵容基本就是天津和江苏的强强联合。
王云蕗的入选一直备受争议，而从她被重视的程度不难看出，她应该是有能力的，或者是蔡斌发掘出了她的潜能。不过这两套阵容或许只是蔡斌心中的一个方案，毕竟20位球员，每个位置上的球员都比较充沛，因此能够搭配出很多个方案，所以只有通过不断的尝试，才能确保一个稳定而又有能力的阵容作为女排国家联赛的主力阵容，而很明显这个阵容一定要有老中青相结合，正如离开北仑的时候蔡斌所说的那样。龚翔宇作为接应是有短板的，如今出现在“主力”阵容，足见很被信任。
其实对于蔡斌来说，比赛的容错机会不会很多，起码他要保证不能输给弱队，然后再去拼强队，这应该是每个人心中的底线，不知道再次面对让自己颜面尽失的泰国女排时，蔡斌会不会心中有些忐忑。其实本届女排的变数在于接应和自由人，这也是之前国家队不被看好的两个位置，尤其是自由人，希望有了新队员参与以后，能够给我们的球队带来活力，球员彼此之间也能形成默契，以便成为赢球的保障。