小孩子是长身体的黄金时期，不要让小孩子输在起跑线上，带小孩子特别要注意小孩子的营养，我小孩子到市妇幼医院检过，缺少什么营养，结果是只缺少锌，别的营养都不缺少，我的女儿今年10岁，身高1.432米，还可以吗？女儿在同年龄人中，还是算高的，每天尽量给女儿喝一次牛奶，也买了补锌的颗粒，我认为还是从食物中好一些，我老婆问了医生，南瓜可以补锌的，我家一个星期了吃三次南瓜，主要让小孩子吃，亲爱的家长们，小孩子懂得东西很少，主要靠家长们，注意小孩子的营养，另外一个小孩子是成身体的黄金期，特别要注意营养，每天要喝牛奶，牛奶补钙的，我亲眼看见，我一栋楼的四楼，父母亲身高都不高，可生得三个小孩子都长得很高，我也不好意思问，但是，我发现他的小孩喝很注意喝牛奶，这个事情，别人的小孩子受益了，别人不会讲，我只有去观察发现告诉大家，小孩子每天都有喝牛奶，我也受益了！
