7天涨粉1000万，累计观看人数超过4000万，单场人气峰值破百万，台湾娱乐艺人、知名健身达人刘畊宏带着老婆直播健身火遍全网。
这绝对最让全国网友们感到腿软的画面。一间宽敞的客厅，瓷砖上铺着灰色大理石花纹的地毯，后面是白色的钢琴，两侧放着几盆热带绿植。
中间有位穿背心短裤、反戴棒球帽的大汉，伴随着动感的旋律“啪啪”拍脚。嘴里喊着：“come on，动起来，别放弃，坚持下去！”
是的，刘畊宏继带货界的李佳琦之后，直播行业出现了新一代“蛊王”，重要的是，他还不带货，而是带着所有看直播的网友一起健身、锻炼身体，配合着周杰伦的《本草纲目》刘畊宏自创了一套毽子操，轻则暴汗，重则“废腿”。
凡是跟着刘畊宏直播健身的人，都再也没法直视《本草纲目》这首歌。
现在更是有一大批“刘畊宏女孩”，不仅每天跟着他一起跳操锻炼，而且还等着刘畊宏“批作业”！此外，刘畊宏不仅教你做，还会批作业，这种免费私教哪里找？
但是广大粉丝还是喊出了那句，“刘畊宏女孩永不服输”！
刘畊宏的健身操看似动作简单，所有人都能轻易跟上，但据网友反馈，做完第二天就跟被打了一顿一样。
跳操一时爽，跳完腿就废，济南一位姑娘，跟着刘教练跳了三天：“精神完好，就是感觉不到腿了”。
咱就说“没有几年脑血栓走不出来这步伐”，刘畊宏在视频下方评论：注意安全啊！
刘畊宏的直播往往会拉上自己的老婆甚至是岳母一起锻炼，他的老婆vivi在直播里的状态be like被私教逼着做运动的你。
有网友因刘畊宏健身强度过大以至于他的老婆也很难跟上，并且经常出现痛苦表情，因此有不少网友调侃：“别人健身费自己，刘畊宏健身费老婆吧”！
有网友说vivi不够瘦，急得vivi立马冲上来说“你凭什么说我不够瘦”，因为她怕一会儿直播结束刘畊宏会给她加练。
vivi后来也在自己的短视频里吐槽，自己是被迫营业的，为了家庭合睦。
除了老婆vivi，刘畊宏的丈母娘也没能“幸免于难”。66岁的丈母娘在刘畊宏的“胁迫”下做起了运动，在直播里全程戴上了痛苦面具。
vivi提到“4月22日是妈妈的生日”，刘畊宏立刻表示要送丈母娘一套专属健身操作为生日礼物，吓得丈母娘连忙摆手：“不了不了。”丈母娘好好在家拖个地，刘畊宏：圆肩驼背需要改善。
丈母娘：你看我想理你吗？
说到刘畊宏，很多人都会立马想到周杰伦，以至于看到直播间欢快动感的氛围，不少粉丝调侃，“把周杰伦拉来减肥”。
众所周知，刘畊宏与周杰伦的关系非常好，他们二人不仅合作了多部作品，周杰伦还是刘畊宏的伴郎，他们私下经常一起玩耍、聚餐和运动，甚至刘畊宏还充当起周杰伦的御用健身”教练。
在娱乐圈，刘畊宏的身材绝对能排的上号，他30多年如一日，始终没有放弃身材的管理，业余时间在陪伴家人的同时，也坚持锻炼，所以已经50岁的他，依旧能够保持年轻的体态，无论是身材还是气质，都像一个20出头的小伙子。
自身条件过硬，本身就是一个最有影响力的说明，不得不说这个身材，这个气色，真的绝了，这谁能看得出这是快五十岁的人啊，所以说运动健身真的有用！
从力量到有氧，从爆发力到耐力，感觉他身上有使不完的劲儿，整个状态让很多年轻人都望尘莫及，令大家倍感亲切的是，刘畊宏也是跑马达人
2018年，刘畊宏曾参加巴黎马拉松，并且跑完全程。对于刘畊宏这样的肌肉猛男来说，跑全程马拉松并不容易，因为身体肌肉含量很高，他会比普通马拉松跑者消耗更多的能量，所以在跑巴黎马拉松时“身体突发状况频发，多次抽筋停滞治疗”，但最终仍然忍痛坚持跑完全程！
2019年，刘畊宏参加了黄金海岸马拉松半程组的比赛，最终以1小时58分37秒的成绩完赛。半马跑进两小时，这个成绩也是非常不错了，毕竟他的强项是健身而不是跑马拉松。
看他镜头前活力四射的身影，完爆30岁的美少年，如果我们到那各年纪能保持这种状态，是刘畊宏女孩的无限向往和希望，为了共同的目标，大家聚成一个圈。
简单易学，教练专业，急速变美，关键还免费，今天你刘畊宏了吗？