4月初，跳水队举行了团体赛，球队进行了一系列重大变革。施廷懋、王涵等奥运冠军已经正式退役。施廷懋是国家队的助理教练，陈若琳是全红婵的主教练。全红婵因伤无法上场。在4月21日报道中，因为中国跳水队本来在西安举行的全国跳水锦标赛、世锦赛和亚运会延期了，该队进行了为期四天的组队测试，对训练成绩进行了测试。因为受伤伤无法参加训练赛的奥运冠军全红婵也终于从伤病中恢复好了，与新搭档陈芋汐在女子10米双人台上大放异彩！
半个月后，跳水队又举行了一场测试赛。其中，女子10米跳台的标准成绩为340分，比中国东京奥运会低23分，陈芋汐在10米双人台上虽然指定的动作有缺陷，但可选的动作起着更高的作用。最终，她得到349.74分，比标准线高出近10分，圆满完成了测试任务。
陈若琳谈及弟子全红婵的巨大流量和关注度，陈若琳说：“我以前是运动员，现在是教练，她对我来说不是明星就只是我的队员。所以我定期训练，了解所有动作，和比赛学习和技巧，从中提取精华让她自己理解。希望她在比赛中表现出色，能够取得更好进步。”从2021年11月的冬训开始，陈若琳一直担任主教练，单独训练团队，她的团队包括东京奥运会女子单打10米跳台冠军全红婵和男子10米跳台世界冠军练俊杰。
虽然队内的激烈竞争，但并不影响队友之间的情谊。早前在东京奥运会上，张家齐、陈芋汐也是夺得了奥运会双人10米跳台冠军后。进入巴黎奥运周期，张家齐无缘双榜，被换成全红婵。跳水以后，全红婵和张家齐感情也很好的一起前往摄影机拍照，他们真的很可爱。