文 | 伊姐（周桂伊）清灵
近两年来，“中女”题材呈霸屏趋势，播出之时均引发热议。
殷桃主演的央视开年大戏《人世间》前脚才刚刚爆火收官。
海清主演的新剧《心居》已于3月17日在东方卫视、浙江卫视、爱奇艺播出，4月4日收官。
与此同时，袁泉也在正午大戏《相逢时节》中面对中年危机，和雷佳音一块儿共化世仇矛盾。
白百何也不歇着，和佟大为一起开启了《我们的婚姻》，重新审视婚姻的意义。
可以说，今年以来中年女演员姐姐们都在努着劲儿，以各种题材的影视作品为载体开启了霸屏模式。
还记得就在短短3年前，在2019年的第13届FIRST青年电影展闭幕式上，海清那一番“导演们，请给‘中年女演员’更多机会吧”言论，敲响了演艺圈中年女演员们的危机。
但是现如今回过头来仔细想想，还活跃在荧幕上的，就是这帮姐姐们。
各层级中年女演员，都各有各的“杀手锏”。
比如在《小敏家》中突破了“衰老”困境，沾染了“烟火气”的周迅，就能凭借静水流深式演技将观众代入频频泪崩。
她的演技自然不用多夸赞，一直以来也是有口皆碑。
再比如同样来自《小敏家》展示出女霸总斑驳人性的秦海璐。
前半生是文艺片专业户，外表的脱俗加之表演的出神入化，秦海璐总能将片中那些温暖的小人物刻画得有血有肉，当之无愧的“文艺女神”。
近些年转战电视圈，凭借《白鹿原》中仙草一角，已成荧幕经典。
尤其是仙草身染瘟疫诀别之际向白嘉轩讨要棺材那一幕，让无数观众泪洒荧屏前。
到了《南方有乔木》中，秦海璐又将“安宁”这个角色游刃有余的掌控力演到每一个细节。
她所塑造出来的霸气强势、略显偏执的角色性格，也为影视创作提供了新的方向。
让中生代女演员不一定非得落入婆婆妈妈家长里短的窠臼之中，很好实现了中生代逆袭。
《人世间》是十年难遇的好班底，有人会觉得，殷桃的运气好，好演员和好角色碰上了，赶上了。
但从《历史的天空》中美好纯洁的东方闻音，到《鸡毛飞上天》里聪明伶俐的骆玉珠，才有了《人世间》中隐忍善良、柔中带刚的郑娟。
说到《人世间》，就还有宋佳，她一会儿是《人世间》中尝遍人生百味的独立女性，一会儿又是《盛装》中叱咤职场的御姐。
这些年宋佳是中国电影圈最有存在感的中年女演员。
《好奇害死猫》中她是年轻美艳的美甲店洗头妹，当小三爱得彻底，彻底到可以为爱没命。
《闯关东》中的她又上山场、下水场、做土匪。
《萧红》中的她离家出走、顽强生存。
《师父》中的她独立傲骨、美艳性感。
《风中有朵雨做的云》中的她跨度极大，尝遍女人喜怒哀乐。
在中年女演员行列中，宋佳算是一个比较“老派”的演员，老爱说“我们那个时代”。
“我们那个时代的戏，是真正让观众喜欢那个作品和那个角色。好的演员就应该藏在角色后面。”
谈到中年女演员危机，她没有一点危机意识，“年龄对我来说就是一个数，再加上我这人数学又不好，不大识数。”
就这样——飒。
如果说以上几位一直处于头部圈，多少占了资源的便宜，那么刘琳就纯粹靠实力了。
知名优秀爆款作品《父母爱情》《我们正年轻》《知否知否应是绿肥红瘦》《隐秘的角落》《觉醒年代》中都少不了这位优秀的黄金配角。
在凭借《知否》“大娘子”一角爆红之后的刘琳，被大家亲切地称为“暴躁小可爱”，那一年刘琳已经44岁，有的花已谢，她的花才开，距离她出道，也已经过去了整整25年。
《隐秘的角落》多少年后，能留在观众心里的一场戏，必须盘点到“喝牛奶”。几乎没有台词，一个偏执母亲的脆弱、怨念、自尊和自卑，和孩子之间仿佛互相凝视深渊的关系，都有了。
《隐秘的角落》导演说刘琳是自己的偶像，女性启蒙，她自己说，看清自己，看清别人，就不会被裹挟。
不被裹挟的中年女演员还有吴越，在《我的前半生》中因饰演了一位看上去人畜无害的小三形象，被网友“骂”上了热搜。
无论是伪装出来的低眉顺目、有意无意的试探、被打压后的愤怒委屈、陷害别人后的心虚、被发现后的恐慌，都刻画得入木三分。
如果不是因为《我的前半生》，相信很多年轻观众不会注意到演员吴越。
早在1997年，25岁的吴越就凭借《和平年代》里清秀俏皮的军旅记者一角，成为了父辈一代的梦中情人。
谁能想到，20年后，45岁的吴越因为饰演颠覆了她以往形象的人物，再次被人们所关注。
各位中年姐姐简直像演唱会的安可，进入影视瓶颈期，纷纷返场，大家发现，姜还是老的辣；以演技为名，中年女演员的101PK来了，在荧幕上精彩开撕。
回顾过往，这些中年女演员，谁没点黑料？但看着她们塑造的角色，那些边边料料，谁还真的在乎？
曾经的白百何在2017年被曝“一指禅”，卓伟评论“西三环都能听到王珞丹的笑声”。
当年的王珞丹和白百何可谓风头正劲，俩人从长相到人设定位也都属于同一路线，俩人都专攻“小妞影视剧”。
只可惜2017年之后，关于白百何的宣传少之又少，也是近两年才又重新回归荧屏。
在回归之后依旧凭借过硬、可靠又讨喜的演技，和参考性极强的时尚穿搭，以及通透的真性情俘获了一批铁杆新粉丝。
其实如果没有“一指禅”这件事，她就是内娱第一个百亿女演员了。但等观众得知事情的真相，属于她的光辉时代也早已过去了。
但不重要，她依然可以从0开始，为自己而努力。戳旧文，看看白百何这些年的努力。《白百何消失1000多天演绎“像被活埋”：做全职主妇的风险在中国到底有多大？》《白百何二胎与否重要吗？》
在《听见她说》系列第三集《失眠人的梦》中，白百何饰演了一位被婚姻生活困住的家庭主妇，把那种“像逐渐被活埋”的状态演绎得淋漓尽致。
2017年关锦鹏执导的一部电影《八个女人一台戏》，电影本身关注度和评分不高，但评论里多是对白百何演技的肯定。
经历了大起大落人生历练，她是被生活狠狠教训了，认清演技是正事。
在新剧《我们的婚姻》中，白百何再次用全勤妈妈的中年婚姻生活，演出了很多女人难以言说的痛。
某种意义上说，这部剧可以说是为白百何量身定做。
一直以来，白百何都擅长演绎这类带点古灵精怪、有点小倔强的都市女性，只是随着岁月变化，当年的都市小妞黄小仙，也变成了今日的都市妈妈沈彗星。
在国内也几乎找不到第二个女演员，能驾驭都市轻喜剧类型，白百何靠自己的独特性，在这个圈子依然无可取代。
反观同样进入中年女演员行列的王珞丹，早已不知何时起查无此人了，网友还以为她“退圈”了。
袁泉，近些年也是靠着不少干净、清爽、理智、独立的职业女精英角色终迎事业曙光。
这位人到中年的演技派青衣，公认的“话剧女王”，终于迎来自己演艺事业最美的春天。
但是在这之前，袁泉身上最大的讨论点则是和夏雨分分合合的感情史。要探讨她的作品，一时之间回顾过去，还真不能立马想起来。
2019年，袁泉在“三喜临门”中，度过了自己的42岁生日。
她主演的《中国机长》票房已破25亿，徐峥春节档大片《囧妈》又宣布她将担任女主，恰逢又是自己生日。
曾经风头无双的影帝丈夫夏雨，也准时送上了自己的祝贺：灿如春华，皎如秋月，翩若惊鸿，婉若游龙，风姿绰约，平安自在。
可今天，演艺圈哪里还有夏雨的影子？
夏雨最近的影视作品《我心飞扬》也因为孟美岐的原因差评无数，但抛开孟美岐的因素，单单讨论这部作品的质量也是经不起细推细敲的。
其实无关男女，谁走到最后，都得靠实力。
一部分中年女演员比如杨蓉、胡静、斓曦、王媛可、倪虹洁、温峥嵘等只能上《我就是演员》《乘风破浪的姐姐》等综艺争取曝光度，试图曲线救国。
可后续发展情况却依旧不乐观，借助节目短时间吸引的热度会随着收官快速流失，对表演和事业的助力并不大。
但你看看林心如，这些年什么新闻都没有，在赵薇和范冰冰全部盛极必衰后，她反而走到了今天，48岁火力全开。
转战幕后掌握作品创作权和角色表演权，带领另外一帮中年女演员凭《华灯初上》再火一把。
而当初说她拿老公炒作的，请问霍建华现在除了在老婆的剧里露露脸，还有别的存在感吗？
谁也不用抱怨这个圈子残酷，这个世界一直都是高风险伴随高收益，它残酷，是因为它给你的回报最巨大。
演艺圈、娱乐圈背后的本质更像是一场权力的游戏，但是身为被资方挑选的演员，只有自己有足够的话语权时，才能有更多的选择权，否则也只能像商品一样被选来选去，演员没有演技是万万不可的，也是致命的。
（梅婷和陈数曾为中生代女演员发声，说“真正意义的大演员全是中生代”）
关注中年女性家庭、爱情，呈现中年女性的剧绝对是多了，哪些中年女演员抓住了？
周迅、殷桃、秦海璐、海清、吴越、袁泉、白百何，还有谭卓、咏梅、颜丙燕、姚晨……
那些有阅历和气质，专业和气场，赋予了角色足够的复杂性，经历足够岁月的女演员都抓住了，那些总想搞人设、卖综艺流量、搞直播赚快钱的，没有抓住。
都不用抱怨，也无需卖惨，换个认知看，这世界，一直都是那么公平的。