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拥有天使的脸蛋，魔鬼的身材，程潇被称为第三代人间芭比，他一身暗花宫廷裙现身ELLE风尚大会，惊艳全场，光芒甚至盖过了当晚一同出场的杨幂、唐嫣等明星。
程潇在韩国当了三年的练习生后，与孟美岐以及吴宣仪一同作为宇宙少女组合的成员出道，在当时内卷已经极为严重的韩娱圈子里，程潇依旧凭借这夸张的柔韧性以及凹凸有致的身材冲出重围。
在《明天是开球王》中程潇cos成春丽一字马劈叉系鞋带，现场直接空翻开球，燃爆全场。《偶像运动会》上，程潇凭借堪比体操运动员的精湛技术以及零失误的高难度动作让全场沸腾，就连解说都不由得感慨这已经是guo家级的水平了。
事实上，当时的体操表演并没有给程潇足够的准备时间，那时的她每天还要忙着打歌，只能将自己仅剩的一点休息时间拿出来，打歌结束便赶紧开始体操训练，程潇，这位拥有天使面孔的中国女孩儿却偏偏用实力让越来越多的韩国网友记住了她。
从那之后程潇便一跃成韩国炙手可热的爱豆，也被粉丝称为宅男女神，不仅拿代言到手软，身价更是暴涨到1亿韩元，就连国民MC刘在石都感慨程潇时代来了。
但没想到就在事业发展的鼎盛时期，月华却突然将程潇调回国内，她在韩娱打下的江山几乎清空，一切都要从零开始。当红时期却选择回国发展程潇，他后悔了吗？
程潇被称作月华娱乐的长公主，虽然她与孟美岐以及吴宣仪都是出自宇宙少女组合，可三人回国后受到的待遇却是天差地别。
程潇成为了《偶像练习生》中的舞蹈老师，可其他两人却以学员的身份来到《创造101》重新来过，曾经的队友还在火箭少女中摸爬滚打时，程潇已经开始从爱豆转型演员，先后与陈飞宇以及范丞丞一同出演《天醒之路》和《灵域》，但都没溅起什么水花，演技也遭到了观众的诟病，甚至有网友在讨论程潇演技时嘲讽道：不要评价不存在的东西。
2021年由程潇主演的《你微笑时很美》在某瓣上只有3.0的评分，而她更是遭到了LPL各大战队粉丝的抵制，因为在他们看来，这就是一部丑化LPL的同人作品，明明是原作者的锅，但炮火却都指向了程潇一人。
原因是先前程潇立过热爱游戏的电竞少女人设，还在2019年给S9决战冠军战队刘青松拍过应援视频，如今却接这种公然呈现打假赛抹黑电竞赛选手的戏，这让喜欢她的粉丝们很不理解。
不过程潇一开始宣传时就表明了自己的态度，不后悔也不害怕，甚至在新剧播出后发微博称：角色行为请勿上升到本人。
于是评论区就出现了如果演员不收钱，我看完一定不会上升演员等等嘲讽的言词。
在此之后，程潇的口碑也直线下滑，现如今程潇的人气早已不如在韩国时期火爆，就连曾经的队友孟美琪和吴宣仪也一度反超他。不知道程潇是否后悔回国发展，但电竞圈，一定是不想再和她有任何瓜葛了，王一博粉丝最不反感的女爱豆一定是程潇。别人男女跳舞都是你侬我侬，可程潇和王一博两人一起出镜共舞却没有任何CP感，有的只是一决高下的斗志。
其实早在2015年17岁的程潇就以练习生的形象第一次出现在王一博所在的男团unio的打歌舞台上。但之后，程潇在接受采访时说，虽然自己与王一博的确有过几次合作，而且还是同一家公司的师兄妹，可两人在私下里并没有什么交流接触。
在《天天向上》节目中，程潇还曾评价过王一博是当代唐僧。但实际上，程潇私底下也被粉丝们称为程铁壁。不过很多国内的观众反感炒CP。是程潇这种铁壁般的性格还让很多人感觉舒适，她那股勇敢又坚强的劲头，不给炒作留任何余地，在综艺节目中徒手抓蜥蜴还面不改色，对所有韩国男艺人统称为前辈，说话向来有一说一，需要调节气氛直接来个空翻，爆燃全场。
归国后以舞蹈老师的身份参加《偶像练习生》的程潇，收获了不少国内粉丝。但让人佩服的是，在偶练这个培养CP的天然土壤上，程潇与这些同龄帅哥们却没有擦出半点火花，一旦有绯闻传出，她也会第一时间出面澄清。
在综艺《勇敢的世界》中，有一个心跳游戏，男女嘉宾需要面对面互动，谁的心跳平稳谁就算获胜。当程潇看到自己的游戏对象是师弟黄明昊时，连连表示拒绝并要求换人。
程潇深知节目组的套路，宁愿得罪节目组也不和当红男偶像炒CP，少说话多做事，踏实不怕苦，程潇作为偶像的这种高度自觉，真的是很多爱豆所不具备的优秀品质。