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心理家庭游戏,让居家防疫有趣有益

居家防疫,家长们不妨抓住这难得的家庭亲子时光,和孩子一起玩玩下面这些游戏,增进亲子情感,让居家生活变得有趣有益。

心理家庭游戏,让居家防疫有趣有益

穿越障碍类

丛林穿越

找一个过道,左右两边贴一些胶条或纸条作为路障,孩子们需要身体不接触路障而顺利通过,这个充满刺激的小游戏,孩子们就可以玩上很久喔!

心理家庭游戏,让居家防疫有趣有益

这个游戏既可以锻炼孩子的注意力,又对全身的肌肉力量以及协调能力有着一定的挑战。

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小马过河

家里空间小,跑不起来?那么就把所有房间和通道都连成跑道,把绒毛玩具放在跑道上作为障碍,增加跑步的乐趣。这个游戏可以培养孩子的走、跑、钻、绕全方位运动能力。还可以在客厅放几把椅子,再用绳子交错形成天罗地网,一样很有趣!如果能来一场比赛就更high了。

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迷你花式球类

迷你保龄球

找几个空的饮料瓶(如果没有,可用纸杯代替),然后按保龄球的摆放方式在墙角摆好。按保龄球的规则计分(也可自创规则)。

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这个游戏既可以锻炼孩子的专注力,又可以锻炼孩子的全身协调能力。还可以发挥孩子的想象力,比如把塑料瓶或者纸杯搭成各种各样的形状,增加投掷难度,还能更有趣味性!

迷你高尔夫

用纸巾盒和一次性饮料杯就能做成一个迷你高尔夫装置了。再用折纸、用乐高搭球洞;用不用的水管或塑料管做球杆。

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如果家长与孩子一起商量,让投球再精细点,不同的球洞大小,不同的得分,那么,相信这个游戏会变得更有趣!

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这个游戏可以提高孩子的专注力与身体柔韧度。

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迷你篮球

拿几个置物篮,让孩子站在离篮子约两米远的地方投球,计算得分。这个游戏可以培养孩子的抓握抛掷能力。

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气球类

1.夹气球走路:

除了简单的夹球,还可以在地上贴一些有色胶纸,做成轨道类,增加难度。这个对孩子来说会是很有趣的体验。当然亲子组合也可以来个背对背的,比一比。这个游戏可以增加孩子的协调能力,也能增加亲子间的合作交流。

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2.脚上排球:

这个游戏适合多个孩子一起参加,注意要用脚去击球,这个游戏很锻炼孩子们的身体协调能力。

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3.气球乒乓球:

极简单极好玩的游戏!把一次性勺子(或任何棒状物体)黏贴在一个一次性盘子的背面,就做成了一个简易球拍。将气球当做乒乓球,立刻有的玩。也可以玩“气球不落地”游戏(家里有乒乓球或网球等弹跳力强的小球类也可以替代气球)。这个游戏可以培养孩子的快速反应能力和身体协调能力。

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4.吹球游戏

将6个不同颜色的塑料杯排成一排,杯口侧放,再找两根吸管和几个彩色的毛线球,用吸管把毛线球吹到同色的杯子里,在规定时间内,吹进越多的人获胜。这个游戏可以锻炼孩子肺活量。

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用胶带贴一条曲折的公路,设计个轨道版,用吸管对着小球使劲吹,看看谁的小球能够不偏离正轨,最快到达终点!如果家里没有乒乓球或小球,那就吹纸杯吧。桌上倒扣着纸杯,每个孩子一个吸管,用吸管来吹纸杯,桌上的缝隙可以当作终点线,比比看,哪个小家伙儿吹的最快。

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接纸球

把废报纸卷成纸团,做8-10个纸团,一人丢,另一人拿着垃圾桶或脸盆等去接,看能接住几个。大人也可以把手圈起来。看孩子能不能把纸团投进手圈里。这个游戏同样是培养孩子的手眼协调能力。也可以把乒乓球投掷进纸杯里,难度更大,适合大一点的孩子玩。

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经典类游戏

套圈游戏

一次性纸盘+卫生纸芯,自制的游戏道具,一样乐趣多多。这个游戏可以培养孩子的手眼协调能力。

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萝卜蹲

这款游戏是经典中的经典。父母和孩子一起玩,以颜色或数字命名萝卜,如“蓝萝卜”、“粉萝卜”等等。口令:“花萝卜 花萝卜 花萝卜 蹲;花萝卜蹲完 蓝萝卜蹲~”自己说完后可发布命令,指向别的萝卜。这玩的过程太欢乐了,有木有?而且这个游戏可以训练孩子的思维与反应能力、还可以锻炼全身协调能力。

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小小搬运工

看书看累了,还可以做起小比赛。可以和孩子头上各顶一本书,比赛谁走得快,书又不掉下来!不止是书,纸杯、玩具等等,各种能放在头上的东西都可以用。这个游戏可以发展孩子的平衡能力。

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做云板

双手撑地,双脚可以放垫子或地上,背部不能弯曲,弯曲手肘,身体起伏,反复如此。家长控制力比较好的,可以让孩子躺在背上,进行这个运动。这个游戏可以提升幼儿的肌肉控制力。

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碰碰车

需2名玩家一同进行。向前盘起左腿或右腿,用双手抓住脚腕,使自己的左/右腿不落在地上。两人用单脚一蹦一跳地对撞。其中一方把另一方的盘起的那条腿撞在地上后。就算脚没落下的那一方赢了。这个游戏可以锻炼孩子的平衡能力 。

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跳格子

这个经典游戏,室内室外都能玩,数字、单词、颜色,各种主题都能玩起来。用胶纸贴框、剪纸板等等,只要可以做成格子就可以了。规则可以参考我们小时候的跳格子玩法。如果孩子太小不能理解规则,在地板上布几条平行胶带,立定、跳!一样可以玩到飞起。这个游戏可以缓解孩子的感统失调,肌肉控制也能得到训练。

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温馨提示:

做游戏时,家长与孩子要注意以下原则:

1. 家长和孩子平等地参与到游戏当中

与孩子做亲子游戏不是给孩子上课,家长切忌啰嗦说教和指手画脚,而是全身心参与到游戏当中,并且与孩子处于平等的地位。

2. 做游戏时应该注重相互配合

家长不要把孩子丢到一旁,让他自己一个人玩耍。最好是玩一些需要家长和孩子一起配合、共同竞争的游戏。选择的游戏还应该让孩子主动寻求家长的配合和帮助,这样我们就能自然而然地教给宝宝一些知识和技巧,也不会显得很生硬。

3. 游戏是为了孩子和家长双方都带来乐趣

要让孩子在游戏中感到到创造和成功的快乐,通过游戏的亲子交流才有意义。家长不要只选择自己喜欢的游戏,而孩子却不敢兴趣,闷闷不乐。要选择既有益,又有趣的游戏,让双方都能充分体会到游戏的乐趣。

听于心,付于行

用爱相伴,用心守候

真正的亲子陪伴,不是看着孩子玩,而是和他一起玩。家长们,赶紧陪孩子玩起来吧!亲子游戏既能够提高孩子的智商、情商,又给孩子一个动手实践的机会,整个游戏也会充满欢声笑语,给你的家庭带来无限乐趣的。

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