俗话说：早餐吃好，中午吃饱、晚餐吃少，一日三餐是我们精神之源，能量之泉，早餐能让我们充满一天的活力，吃得好能提供身体所需要的营养元素，午餐吃得饱才有力气干活，作为独自在外打拼的人更应如此，善待自己，才能让家人放心，才能让自己用最好的状态去挑战更多的困难。
在广州有一位外地女孩，她对于生活可谓是做到了善待自己，生活过得有规律，也有一手的好手艺，每天晚餐回家忘不了买上一些食材回家展现一番，她明白一个人也能让生活有滋有味，在广州临近大海，海鲜的资源丰富，而且价格便宜，做一手海鲜大餐也不是不可能的。
清蒸鲍鱼
鲍鱼是一种生活在海中生活的贝类，营养价值丰富。它含有脂肪和维生素a、胡萝卜素等成分。适量的吃一些鲍鱼可以有效的增强人体的免疫力，并且可以起到增强骨骼强度、减缓视疲劳的功效，清蒸鲍鱼是简单而又美味的吃法，保留了它的原汁原味，新鲜的鲍鱼需要将底部的内脏清理干净，然后将肉改成菱形方便入味，提前准备好的蒜泥加入一些滚油、生抽、耗油调味放入蒸锅蒸几分钟即可，味道鲜嫩，蒜蓉的香味十足。
干煎黄花鱼
黄花鱼是大自然馈赠的礼物，黄花鱼的营养丰富，有延缓衰老的作用，黄花鱼的颜色本是和普通鱼差不多的，不过在凌晨时期捕捞它的颜色变得色泽金黄，十分漂亮，卖得价格也高，黄花鱼肉质鲜嫩，通常用来熬汤、干煎，鱼刺也较少，深受许多宝妈的喜爱，干煎黄花鱼讲究油少、小火，两面煎成金黄，外酥里嫩，鱼肉鲜美、鲜嫩，入口即化。
白水秋葵
秋葵是一个好东西，不过很多食客都吃不惯，它可以用来蒸蛋，也可以用来直接水煮，都是不错的美味，秋葵水煮不宜时间过长，烫煮一会即可，搭配生抽、辣根味道刺激，吃着有食欲。
简单的几道菜是对自己的好，出门在外，尽管在忙也要吃饭，这是父母常年在耳边念叨的，善待自己也是让爸爸妈妈可以放心，有好的身体，我们才能做更多的事，才能做得更好，美女的晚餐算得上精致，自己花点心思，也能做得好，手艺都是练出来的，相信自己，生活还是很美好的。