人生最好的状态是让自己内心感到满足和有趣，以及内心的宁静。这种状态应该是人人追求的。尽管外在的物质也会给人带来幸福感，但无论什么东西，给人带来的感受都是短暂的，唯有内在灵魂的丰富，和心灵的宁静，给人带来的美好体验是长久的。但大多数人只重视物质，却忽略了培养精神，所以内心是空虚的。
古代的智者们大多喜欢寂静而厌恶喧嚣，所以他们总是逃避繁华，躲进深山以求安宁。后来有些人不知道其中的道理，东施效颦，他们执着于避世的形式，却没有停止追求繁华，所以他们的内心非但没有宁静，反而更加骚动。实际上，一个人只有当心中有了对造物主的敬畏，以及按时完成自己的工作，内心才会宁静。
心中有主，然后内心宁静，这是因与果的关系，虽然可以良性循环，但却不能颠倒顺序。也就是说，假如心中开始没有主以及虔诚的崇拜，无论怎样刻意地追求，内心还是无法宁静。因为人的内心本来就是一个吸纳的场所，无时不刻被俗事占据着。就像一个容器充满了空气，不能真空一样，除非里面装进去一些东西。
内心的宁静是人生最有意义的一种追求，然而却常常被人忽视。有些人虽然认识到其重要性，却用错误的方式去追求。比如有些人以为逃离世俗，躲进深山老林中内心就能清静，其实如果没有信仰，人永远都是浮躁的。仁慈主说：“他们信仰，他们的心因记念主而宁静。真的，一切心灵因纪念主而宁静。”（13：28）
文/马石头，图/沙漠之舟