在今天进行的比赛中，76人以82-99不敌热火。本场哈登轮休，恩比德独木难支，而这也给76人敲响了警钟。双核缺一不可，保证双核健康，他们才能在季后赛走远。在收获哈登的同时，他们也有所失去，如今家底不如此前厚实。
说到本场76人输球带来的启示，主要有两点，其一是哈登的健康是76人如今的头等大事（恩比德的健康同样是）。为此，76人在背靠背第2场果断让有小伤在身的哈登轮休，这是明智的。球迷回想哈登在篮网“累成狗”却得不到休息，受伤了还被怀疑是“诈伤”，不由得感慨如今76人待哈登的确令人动容。
而恩比德的NBA生涯同样逃不开伤病的纠缠。生涯前2季，恩比德都因伤报销，第3季他也仅出战了31场，76人付出巨大的耐心，才换来如今MVP级别的“大帝”。就在2020-21赛季，恩比德还因伤将本已到手的MVP奖杯拱手相让。可以说，在照顾恩比德的过程中，76人认识到了规避伤病的重要性，也积累了丰富的经验。
第二个启示，则是如今76人的阵容是没有那么厚实的。本场76人的三分41投仅7中，命中率跌破20%，如此表现是无法赢下任何一支NBA球队的。
为了引进哈登，76人送出了本-西蒙斯、德拉蒙德和赛斯-库里。其中，小库里的离去最令人惋惜，哈登和小乔丹填补了西蒙斯和德拉蒙德的空缺，小库里的空缺却无人可填补。季初单核76人战绩不俗，恩比德身边环绕一干射手是原因之一。而本场，哈登缺席，小库里不在，外线射手集体哑火，恩比德即使被对方三人包夹也只能干瞪眼。
一场大败带给76人2点启示，从这个意义上说，这场败仗并非毫无意义，甚至还是一场及时雨。（仰卧撑/毛毛）