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当癫痫患者遇上“失眠君”该怎么办?

作者:中医师建梅教授

很多癫痫病患者都会被别人异样的目光和无法治疗的时间所困扰,失眠是很多癫痫患者面临的问题,那么是什么导致了癫痫患者的失眠呢?

当癫痫患者遇上“失眠君”该怎么办?

癫痫病还会对睡眠造成一定的影响,尤其是在晚上出现的癫痫,会出现心悸、头晕、头痛等症状,这些都是引起癫痫病的重要因素。

癫痫是一种系统性的疾病,如果长期服用药物,会对患者的心理造成很大的负面影响,比如抑郁、孤独症等。同样也会很大程度地在精神上反映出来,这样就会影响晚上的睡眠。

如果不及时治疗,会出现严重的心理问题,比如大脑长期不能控制的异常放电,会对大脑的神经造成不可逆转的损伤。

当癫痫患者遇上“失眠君”该怎么办?

由于在治疗过程中,由于精神紧张,经常会导致失眠,到底应该怎样应对?

下面就是一些有效的方法:癫痫患者要及早的治疗,尽早的控制自己的病情,适当的调整自己的情绪,做好睡前工作,可以尝试听轻音乐等,个人的习惯不同,可以找到适合自己的睡眠习惯进行调节﹔不必过分在意外界压力。

当癫痫患者遇上“失眠君”该怎么办?

失眠与患者的精神压力、治疗效果密切相关,如果病情控制好,尤其是在晚上的时候,癫痫发作的次数会减少,那么病人的睡眠质量也会有所提高,另外,患有癫痫病的患者要及时消除心理障碍,对治疗失眠有很大的帮助。如果有太大的心理负担,可以找朋友或者家属倾诉,不能一直闷闷不乐。