特约记者说，如果要问一下国家队在过去十年最激动人心的比赛中有过几场比赛，相信很多球迷不会忘记2010年国家足球队曾赢过韩国队和法国队的两场比赛，3-0战胜韩国队夺得东亚杯冠军， 热身赛1-0上届世界杯亚军法国队，也让当时的国足重新回到了聚光灯下。在两场比赛中，最受追捧的球员只有一个，那就是两场比赛都打进了国足新秀邓卓祥的进球。
17岁参加中超联赛，18岁成为主力并打进第一球，21岁进入国家队并穿上10号球衣，国际职业生涯前两个进球，对阵韩国和法国，22岁作为中场核心夺得中超联赛冠军...这是22岁的邓卓祥的履历，投入国产足的任何时候，虽然不能说有多出色，但肯定可以说是非常不可思议的。
然而，在如此高调的表现之后，神似乎和2011年8月因伤离队外的邓卓祥开了个玩笑。在随后的几年里，伤病成为他职业生涯中挥之不去的阴影，2011年和2015年的两次严重伤病阻碍了他的进一步发展。从主力到板凳再到无球打球，从中路到中路，他经历了从天而降到谷底的痛苦，也让他逐渐从大男孩成长为真正的男人，会更自在地面对困难，处理问题。
由于新冠疫情的影响，作为武汉人邓卓祥和他的家人在战场上无可比拟的想念家乡，看到来自全国各地的医护人员来到武汉协助，他很感动，也在武汉默默加油。目前回到武汉的邓卓翔时刻不要忘记保持日常训练，期待抗击疫情的战争尽快取胜，期待早日回到球队，期待新赛季能够早点开始，期待继续自己的事业，期待将自己的经验传递给更多的年轻人。
近日，刚刚回到武汉不久的邓卓翔接受了本报的专访，谈起自己前14年的职业生涯，谈起韩国队的目标，谈起伤后的那些岁月的心脏疗程，谈起那些挥之不去的流言蜚语，以及他们的未来......
如今的邓卓祥也在经营自己的运动康复工作室
足球：你好邓卓祥，你是武汉人，这次疫情爆发的时候你在哪里？你是怎么度过两个多月的？
邓卓翔：跟队（北京北大）冬训后，随家人去了海南，武汉关城前没能回武汉，所以在海南待了两个多月。隔离14天后，我一直呆在酒店里，基本生活还好。
作为一名长期在赛场上的职业选手，听过武汉城话后，当时的第一个想法是什么？
首先，我觉得无论疫情发生在哪里，都是一件很伤心的事情，更不用说在我的家乡武汉了。因为很多家人和朋友都在武汉，非常担心他们，希望疫情能早点过去。其实我也有一个朋友在武汉轻度感染，看到朋友当时的情况，真的很不舒服。
在这段时间里，如何让自己保持身材？
团队每天都会发训计划，我每天都会跟着自己训练，质量和数量都要完成。
这两个月，应该是你待在家里最久的，你有什么感觉吗？
我认为生活高于一切，人们只有希望活着。面对如此重大的疾病，没有什么比与家人和家人的安全和健康在一起更重要的了。
过去两个月关于武汉，关于疫情，有什么值得纪念的事情吗？
很难每天在新闻上看到这些数字，并感到生命非常脆弱。好在全国抗击疫情方面做得很好，全国各地都在援助武汉，尤其是那些冲上前线的医护人员，他们是英雄，我们很感动。另外，特别想说的是，这次疫情不仅发生在武汉，而且与全国乃至世界都息息相关，在这个过程中，对于武汉来说，有一些不好的声音，作为一个武汉人，有时候会感到非常不舒服。
4月8日 武汉已经解封，你什么时候回武汉？回到武汉后，你要做的第一件事是什么？
11日回到武汉，和家人讨论的时候还是有回家的感觉，毕竟在外面呆了很久，没有家的感觉。第一件事？回家是洗澡睡觉，睡了近两个月最舒服的。这些天基本上都是在家，因为小区还没有完全解开，出门也挺麻烦的。
武汉解封
足球：这次震撼，你已经在职业联赛中踢了14年，怎么评价你以前的职业生涯？
邓卓祥：总体来说，还是感觉有点起伏。刚开始在武汉光谷，我感觉自己永远不会离开武汉去别的地方，但是2008年遭遇了一次退赛，2009年燕导（余恩才）会带我们几个武汉人到江苏，年底直接进入国家队，并且表现不错。2010年和鲁能一起夺得联赛冠军，但第二年突然遭遇伤病，然后从那天到神华后受了伤。可以说，伤病是我职业生涯中不可避免的问题。
就俱乐部而言，有什么时刻让你印象深刻吗？
如果说最令人印象深刻的时刻，那一定是2008年退役、武汉队退赛、武汉球员还是一大打击。其他大满贯赛事也集中在踢足球的头几年，刚踢的时候，2006年17岁就开始踢超级赛，次年带着第一个超级进球，2008年退役到江苏，然后进入国家队，然后在鲁能夺得冠军。
最快乐的时刻是什么？
当然，最快乐、最简单的时刻是在2006-2008年，当时所有一起踢球的人都是一起长大的兄弟，他们对足球的理解很简单，没有掺杂其他任何东西，包括2009年在江苏和2010年在鲁能。总的来说，在受伤之前，这是一段美好的时光。
你有没有走过很多俱乐部，觉得你留下了任何遗憾？
不能说是可惜，就是中国足球对于伤病、医疗上面的忽视可能有点，但这是自己经历过的事情，不能回到过去，也不能忘记，一切都不能重演。
北方体时期的邓卓祥
因为伤病，2017年不得不从超级打到中国A，当时有没有心理上的区别？
没有下降。2017年和神华还有一份合同，在伤期前近两年，所以租借去了黄海维持状态，那一年在黄海打得比较顺利。然后在2018年高导（高洪波）打电话给我说要去北控，我看到高导同意了，其实还是有很多中超球队找我，但我还是选择了跟着高导。
上赛季，在北方体育大学取得第八名，球队、个人表现如何评价？
其实，去年球队超车的希望还是很大，但赛季初浪费了一些机会。就我个人而言，主要是赛季初的小腿受伤影响了我一个多月，但在下半场，我基本上上场了，状态很好，好像我最后打得很好。
你之前也提到过高洪波，你觉得他作为教练是什么样的？
我第一次认识高璀是在2009年入选国家队的时候，当时高智晟是一个比较年轻的教练，所以他招募了很多年轻球员，很多85岁以后的球员。当时团队的目标非常一致，气氛非常好，我们一起工作非常非常愉快，在师生之间建立了非常纯洁的关系。他一直是我的导师，他对我们非常重要，我们以前非常了解他。现在虽然见面不多，但每个元旦都会有联系。此外，当我遇到任何难以解决的问题时，我会向他寻求建议。
盐田时期的邓卓祥、高洪波
足球：最让你印象深刻的是2010年东亚杯对阵韩国的进球，你清楚地记得那场比赛吗？
邓卓祥：前几天有人问我那个进球，其实在那之后，每当我谈起国足，谈起韩国，似乎都会提到进球。记得当时国足的整体气氛非常轻松，大概是因为中国足刚刚经历了反赌横扫，是最混乱的时期，所以对国足的期望并不高，给我们一个更轻松的环境，所以有了那个进球，大胜韩国和东亚杯的胜利。赢得东亚杯后，我记得奖金是五十万美元，球队的最终决定是针对国家足球队的所有成员，无论是主力球员还是替补球员，教练还是后备队，一起分享奖金，气氛真的很好。
6月份对阵法国的热身赛也是非常经典的之后，你打进了一个非常好的任意球，击败了世界杯亚军，当时的情况如何？
那是在南非世界杯之前，法国队正在寻找我们热身，因为他们上次热身并在世界杯上获得了亚军，所以也许他们想继续保持好运气。我的任意球对守门员来说真的很难控制，球有点飘动，运气好的话，它进去了。但赢得比赛是有原因的，因为我们有很多年轻球员，每个人都很努力，并没有因为对手很强而退缩，我们的想法是"你是世界杯亚军，我们什么都不是"，最后我们都团结起来，用这种心态拼出了法国队。
你如何看待当时外界称你为"国家橄榄球联盟前10名"？
这并不是说足球是一项11人的运动，对于教练团队和后台工作人员来说，这是一个很大的团队问题。我们依靠整体，我们都有很多相互信任，再加上高指导坚持对足球比赛的控制，这样那段时间的国足就会有更好的状态。现在看来，我们所有人都会受益更多。
邓卓祥在东亚杯上对阵韩国的进球至今仍被人们铭记
在国家橄榄球联盟期间，你有什么遗憾吗？
我们来谈谈2011年亚洲杯，当时赛前高层指导说，亚洲杯应该是一次训练练习，我们的目标是在世界杯之后。所以大家都比较放松，团队打法也比较成熟，在亚洲杯热身赛中3-2战胜了之前的冠军伊拉克，状态非常好。我记得在第一场战胜科威特之后，我们没有想那么多，所以我们在第二场比赛的首场比赛中做了一个四位置的轮换，输给了卡塔尔，谁知道赛后突然舆论的压力变得非常大，我们觉得很奇怪。上一场平局没有出线，是国足更令人遗憾的事情。
2011年8月因伤退出国家队后，你有没有想过下次回到国家队？
当然，我当时还很年轻，认为应该没过多久，伤病就会痊愈，然后我就能回到国家队。但我没想到，由于伤病，接下来的职业生涯并没有像我预期的那样发展。
去年还看到你发来了88个年龄段的全国少派对照片，那么更相似的派对呢？
本来在去年年底要聚在一起，但当时王大雷他们想参加足总杯，再加上国家队的训练，所以晚会被推迟了。其实，私人小规模的聚会还是有很多，但很多聚会还没有，但我们一直在寻找机会，希望聚在一起聊聊过去的故事。
从去年下半年开始，武汉卓尔队开始为国家队输送人才，明天，来自武汉的刘云等年轻球员开始在国足崭露头角，对此你怎么看？
这当然是一件好事，这是一个积极的迹象，希望他们能在国家队站稳脚跟。同时，这也说明武汉足球正在复苏，现在武汉和湖北省的一些城市足球发展非常好，都走在全国前列，武汉足球会越来越好。
武汉光谷时期的邓卓祥
足球：人们常说你是"被伤病摧毁的天才"，你同意吗？
邓卓祥：我不是天才，因为天才不需要经历这些。但伤病确实对我有很大的影响，无论是在踢足球还是在精神上。受伤前，感觉一切都一帆风顺，但受伤后，很多外人无法想象和体验的事情，只能靠自己生存。
你能简单地说你经历了几次重大伤害吗？
第一次是在2011年8月，当时脚踝上的四块空出骨头掉进了关节腔，但CT没有被看到或关心，说它只是一块骨头瘀伤，然后慢慢地玩了封闭式训练，并在10月再次出现。有水，韧带撕裂和脚踝卡住，他直到次年四月才去德国做手术，当时德国医生说他们"从未见过这样的事情"。到年底，我从联赛的最后一轮回来了，但伤病再次出现，直到2013年下半年我才回来。
第二个是膝盖问题，在2015年4月打了几场比赛后，他发现膝盖问题不舒服，当时肌腱拉伤切除了胫骨并将其磨成软骨，导致膝盖受伤。但当时在诊断后并没有做出有利于伤病康复的决定，最后没有在10月份去重庆找力帆队医，只为寻找手术的根源，直到2016年下半年才慢慢康复。
你是如何摆脱伤病的？
作为一名球员，对于伤病，没有什么可以做的，糟糕的状态是可以调整的，如何训练，面对伤病也无能为力。其实，我的职业生涯似乎已经十几年了，但黄金时间大概是四年抗伤，而我足球生涯的四年非常重要。不可否认，伤害对人的身心影响是相当大的，因为你只是有上升趋势，突然经历了受伤，别人帮不了我承受，只能慢慢走过。
你有没有想过在最困难的时候放弃足球？
偶尔放弃的想法，特别是在受伤后的恢复周期中，对人们来说仍然是毁灭性的。但放弃的想法很快就被我自己打消了，当我不停地告诉自己，"你为什么不能去？"为什么要放弃？你没事！"一个人不可能没有负面情绪，不可能有积极的情绪，它们相互影响，但我相信积极的情绪最终会战胜消极情绪！"
受伤的邓卓翔
这些伤害现在会影响你吗？
更不用说影响，现在是努力保持身体状况，保持积极的心。现在踢足球，就是要打一场比赛，打一场比赛来赚钱，受伤太难抓，很难避免。只能想得轻松一点，尽量做自己的事情，坚持每天的训练，并保持训练后的恢复和矿物质维生素的补充，努力延续自己的事业。
有了伤病，各方面都有疑问，你是怎么处理的？
当时看到一些他们看不到或看不到的特别不真实的报道是愚蠢的。但后来看到后来又没有第一时间回应，有些谣言还是很恶毒的，当时真的只能自己在家骂人。现在回想起来，如果你站出来并做出积极的回应，那么那些不知道真相的粉丝的误解可能会更少。
一切都有另一面，受伤的经历会让你更成熟吗？
其实我骨子里有一个简单的想法，希望安静平凡的人。但是在经历了所有的伤病和跌宕起伏之后，我思考得更多一点，我会更仔细地思考，而不是因为我曾经有过自己的性行为，现在我想把事情做得更好。
如果你没有受伤，你认为你的职业生涯会是什么样子？
没有办法预测这一点，毕竟，你不能摆脱过去所有坏事，只是经历好事。無論好壞，這是我三十多年來沒有忘記的財富，是的，我認為是財富。讓我和沒有經歷過這件事的人對事情有不同的想法，當我再次遇到類似的困難時，我會知道如何處理它們。
如果他没有受伤，他能"飞"得更高吗？
足球：除了踢足球，你还有什么爱好？
邓卓祥：其实我的生活比较简单，基本上没有闲暇时间。平时喜欢看漫画，听音乐，多的时间是待在家里陪妻子、孩子和家人，偶尔和朋友聚在一起聊天。
孩子现在多大了？让孩子接触足球会是故意的吗？
这个孩子已经两岁多了，有时候家人不让他玩，然后我会在家里和他一起玩。但至于他未来是否会走上职业足球的道路，我觉得很自然，如果他喜欢我当然，如果他不喜欢我，我也不会强迫他。毕竟，我们80后这一代人在育儿方面可能与老一辈不一样，但更多的是让他选择自己的道路。
你长大后有没有特别的梦想或你想从事的行业？现在实现了吗？
事实上，我小时候的梦想是成为一名医生。但现在我进入了运动康复行业，我是半个医生。
还看到你在2017年才打开微博，介绍的是"一个足球延迟运动康复"，为什么这么写？
我以前没有发推文，因为我不想看到一些负面的东西，然后我的朋友说我可以打开它看看它，所以我打开了它。引言，就是随便写了一段话。因为我在2015年受伤期间和朋友开了一个关于运动康复的工作室，现在已经五年多了。
运动康复工作室？您能给我做一个简短的介绍吗？
也许是因为病入医很久了，经过这么多的伤病，对于国内外运动康复这一块有了一定的了解，所以后来和朋友在2015年在汉口开了第一家运动康复工作室。这不仅是为了职业运动员受伤（非疾病）后的康复，也是为了对运动有要求的普通人。
在国内现有的医疗理念中，没有运动康复这种说法，包括医院康复科只是简单的康复，并不是说受伤后尽快恢复运动能力。我们的团队是通过合理的治疗让运动员减少受伤的几率，能够在第一时间处理急性运动损伤，特别是受伤后，还应该更系统地康复，缩短治疗周期，让运动员更早地回到赛场，延长比赛的寿命，所以我也认为做这个领域很有意义。
工作室现在怎么样了？
因为这是一个相对新兴的行业，所以更多的时间和人力去做。现在在武昌又开了一家分店，现在的经营情况不错，可以说是越来越好，因为我们主要是做口碑，品牌就是口碑，从来没有花过一分钱做广告，很多人都很佩服。
国脚们前往邓卓祥的运动康复工作室
足球：你和北道的合同现在到期了吗？下一步是什么？
邓卓翔：嗯，去年年底与球队的合同到期了，但是由于爆发原因的暂时延迟，一直有传言说续约。现在球队还没有聚集，加上北京暂时不能去，所以只能先在武汉保持自己的训练状态，等到疫情结束解开，再去和球队谈续约。
你现在已经31岁了，对于一个职业球员来说，其实还是黄金时代，对于下一个职业生涯，你觉得呢？
31岁还不算太老，真的属于一个足球运动员比较成熟的年龄组，在未来的职业生涯中，我会多用自己的经验、想法告诉年轻球员，希望能帮助球队和年轻球员的未来，让他们尽可能少地走弯路，这是更重要的事情。至于结果，荣耀你说的，我基本上已经拿了，不会走得太远去追求。
现在武汉足球的青训非常火爆，几乎每支职业球队在一线队或梯队都会是武汉球员，你作为来自武汉的球员，你想对年轻人说什么？
足球中最重要的是思考更多，大脑比其他大脑更重要。在足球的各个方面，我们需要不断思考并做出正确的决定，以便取得进展。
除了踢足球和做运动康复，未来还有什么计划？
在青少年训练中还有一些想法可以做，但现在大部分时间都在足球上，加上孩子们还小，暂时没有那么多精力去做。孩子长大后，我可能会去考试，做青年训练的工作。毕竟，踢了这么多年，我对足球还是有自己的想法和理解，想把更先进的想法传授给更多的年轻人。同时，国家培养了我们职业球员，也让我们回到国度，回到中国足球，希望通过自己的努力，让中国足球越来越好。