国安第一阶段冬训告一段落，从明天起，球队将开始为期一周的假期，然后在上海展开第二阶段的春训。通过前一阶段的冬训，谢峰和曹限东、翟彪、陶伟组成的教练组已经进入角色，这支「老国安」风浓郁的教练组，在训练中强调的内容，彰显出「老国安」治下的新国安的变与不变。
不变的，是北京足球的技术风格。在多次采访中，谢峰都提到了国安新赛季的打法，他认为无论球队采用什么阵型，都应该以传控球和高位压迫为主，“这是国安的过去的优势，我们要继续发扬和保持”谢峰说。
虽然国脚们都在国家队集训，外援也都没有到位，但在热身赛中，谢峰仍旧强调球队的控制。由于对手是比较弱的北体大的年轻球员，谢峰要求球队必须要加强控球传导，同时在前场实施高强度压迫，如果对手在半场比赛攻入国安禁区内六次，就算国安丢一个球。
用更严厉的要求来对待热身赛，也彰显了国安新赛季的技术风格，那就是进攻仍是以传控球为主，防守则继续追求高位逼抢。
近十年来「传控」和「压迫」是国安攻防两端的符号。从帕切科时代开始球队就强调用传控球和无球接应来掌握节奏，一旦失球在前场就地反抢。帕切科、曼萨诺、施密特、热内西奥四位西欧教练都是如此要求，只是四个人的倡导的球风不同，有的传控要求更高，有的压迫强度更大，但归根结底，他们的本质没有变，国安的成绩也一直都是联赛前列。
扎切罗尼以及两位前南教练斯塔诺和比利奇都更喜欢防守反击，但他们带队的成绩和场面都不够突出，这也足以说明「传控」和「压迫」是适合国安的。
谢峰提出这个要求，是因为国安的球员类型风格如此，而且北京足球也一直以技术和意识为本，在过去的老国安，谢峰代表着速度，曹限东则代表的是技术。从教练组的人员构成来看，国安「以我为主」的风格不会变。
变的是什么？应该是精气神。谢峰上任以来，多次强调球队的团结、拼劲。在集训中，谢峰给年轻球员开会的时候就在黑板上写下了「认真可以改变自己，坚持可以改变命运」。以此来鼓励年轻球员，平时训练要认真严肃，遇到困难要咬牙坚持。
在春节过后的集训第一天，谢峰在跟球员们的公开讲话中也说了不少给力的话。他当时说：你们中间有些人是以前跟我合作过的，也有些球员是第一次合作，这都没关系，在我眼里大家都一样。我这人平时比较随和，也愿意大家一起开玩笑。但是训练和比赛中，每个人必须拿出百分之百拼命的态度来，要让我看到你有为这支球队战斗的意志品质。态度，是我最看重的。
当时，谢峰还举了澳网男单老将纳达尔的例子，说这位36岁老将在落后的情况下每球必争结果把比赛打了回来。“当时我就想，我们北京国安也必须有这样的精神，就是我们常说的死磕精神，我们可以被击败，但绝对不可以放弃。”
看得出来，隔三差五的，谢峰就会在一些场合公开给球队灌输精神动力。确实，这两年国安在技战术方面并没有严重下滑，但在精神面貌上比起中信时代有很大的不同。球队中时常有一种「上班打卡」、「按合同办事」的感觉。过去那种「爱谁谁」的劲头越来越少了。
作为一只技术型打法的球队，对抗本身就不是国安优势，过去无论是金志扬时代的老国安，还是帕切科等外教时代的欧式国安，虽然球员的身体素质仍然不及恒大、鲁能，但球队敢打敢拼，场上不怕对抗，不怕受伤，豁得出去，拼得出来。可是最近几年，即便是面对一贯被认为球风更软的上海球队，一些国安球员也是一碰就倒，唯唯诺诺。
其实熟悉谢峰的人都知道，他是个很平易近人的人，而且特别会玩儿，据说谢峰打牌搓麻各种娱乐活动都很精通。但比赛场上，谢峰从来不含糊。回想起来，谢峰职业生涯的下滑，就是从有一次发着高烧还坚持比赛，后来病情严重转成了心肌炎，由此他才开始走下巅峰期。
可见，以前的「老国安」，即便是像谢峰这种「好玩」的人，其实也有一颗倔强、拼搏的心。现在，谢峰强调的场上的精神，希望国安能够在气质上有所变化。这，也是新赛季的一个看点。
变与不变，谢峰都在努力让国安回到过去我们熟悉的那个国安上来。