自律的本质就是:亲手干掉另一个颓废的自己，自己不改变，没有人能帮忙。自律的过程虽然很痛苦，但自律的程度决定生活的高度，当

自律的本质就是:

亲手干掉另一个颓废的自己，

自己不改变，没有人能帮忙。

自律的过程虽然很痛苦，

但自律的程度决定生活的高度 ，

当自律成为习惯的时候，

离成功就又近了一步。

一个人有多自律，就可以多优秀，

未来可以取得怎样的成绩，

就藏在今天的自律和努力里。