张三丰传张无忌54式太极剑法，第一遍打完，张无忌忘了一大半；张三丰第二遍打完，张无忌忘得只剩三招；片刻后，张无忌兴奋道：“现在忘得干干净净了。”张三丰道：“不坏不坏！忘得真快，这就开打吧！”
话说赵敏郡主意欲“先诛少林、后灭武当”，荡平少林后，她率一众高手杀上武当，并用诡计将张三丰打伤。就在武当派生死存亡之际，张无忌神兵天降，以太极拳将老二、老三这两个西域“金刚门”的高手打成十级残废。
赵敏眼看手下接连败北，怒不可遏，叫道：“阿大，你去试试他的剑法。”阿大“刷”的一声拔出了倚天剑。赵敏退开一步，正好看到小昭鬓边插着一朵珠花，正是自己送给张无忌的那朵，心中大恨，喝道：“阿大，将这臭小子的两条手臂斩下来喂狗！”
阿大一挥倚天剑，道：“张教主，请赐教。”张无忌踌躇不前，心道：“倚天剑锋利无比，稍微碰到一下，就得断手断脚，怎么打？”忽听张三丰道：“无忌，太极拳你已学会了，另外还有一套太极剑，我现在传你，你就用它跟这位施主练练手。”张无忌喜道：“多谢太师父。”转头向阿大道：“前辈，在下剑术不精，我先跟太师父学两招，再来跟你讨教讨教。”
阿大对张无忌本来颇为忌惮，自己虽有神剑在手，但对方岂是易与之辈，现在听说他要临阵学剑，真是再好不过。须知剑术一道，非得苦练个一二十年不可，仓促之间怎么可能学会精妙剑招。临时抱佛脚，只能越抱越蹩脚。便点头道：“你去学吧，我等你，半天总够了吧。”
张三丰道：“不用去其他地方，我就在这教，无忌就在这学，即炒即卖，新鲜热辣。不用一个小时，一套太极剑法就能教完。”阿大道：“那好，我到外面等候。”张三丰道：“那也不必。我这套剑法初创，阁下是剑术名家，正好请你参谋参谋，指出其中的缺陷破绽。”说罢，对张无忌道：“无忌，你有佩剑吗？”小昭立刻递上张无忌从赵敏处取来的木制假倚天剑。
张三丰接过，笑道：“怎么是把木剑？不过甚好，老道正好用它作法驱邪。”说罢，一脚踏出，将太极剑法一招招演示出来。总共54招。他一套剑法使完，众人无一喝彩，只觉莫名其妙，因为剑法太慢了，根本不可能用来对敌。只听张三丰问道：“无忌，都记住了吗？”
张无忌道：“已经忘了一小半。”张三丰道：“好，要你匆匆忙忙学会太极剑，真是为难你了，你静下心想想。”张无忌闭眼沉思。过得片刻，张三丰问道：“现在还记得多少？”张无忌道：“一大半都忘记了。”
张三丰笑道：“甚好，我再使一遍，你看清楚了。”说罢再次演示起来。众人看了，更加丈二和尚摸不着头脑，心想张三丰莫非老糊涂了，这第二次演示的剑法与第一次竟完全不同。
张三丰收剑问道：“孩儿，学得怎么样啦？”张无忌道：“还有三招没有忘记。”张三丰抚须点点头，道：“不急不急，你再想想。”张无忌皱着眉头在殿内来回踱步，不一会儿抬起头来，眉头尽展，喜形于色，道：“太师父，这下我全忘了，忘得干干净净。”
张三丰笑道：“不坏，不坏！忘得真快，这便开打吧！”说着将木剑递给了张无忌。原来太极剑法的精要，并非剑招，而是剑意，只要领会了张三丰剑招中“神在剑先、绵绵不绝”的意味，也就学会了太极剑法。所以张无忌不记剑招，只品剑意。
张无忌转身对阿大道：“前辈，请赐教。”阿大也不废话，电光一闪，一剑刺出，竟有风雷之声，可见其内力之浑厚。张无忌道：“来得好。”木剑画个半圆，慢悠悠地挥出，只听“啪”的一声，木剑平贴在了倚天剑的剑脊上，竟是平面相交。
阿大道：“好剑法，再来。”只见他一套剑法直来直往，打得大开大合，身周剑气弥漫。而张无忌每一剑递出，都是弯来弯去，剑以弧形刺出，又以弧形收回，看在众人眼里，只见他在画着一个又一个的圆，绵绵不绝、源源不断，一个个的圆把阿大和倚天剑圈了起来。
阿大越打越是心惊，斗了一百余招，却连对方的剑都没有碰着。而且对方每画一个圆，就像是往自己的倚天剑上套一道枷锁。张无忌画的圆越多，阿大手中的倚天剑就越沉。当两人斗到两百余招开外时，阿大的剑招已略显滞涩。当斗到三百余招时，阿大竟觉得就快使不动倚天剑了。这期间，阿大已连换六套剑法，众人瞧得眼花缭乱。但张无忌就一套剑法，或者说就一招剑法，就是不停地画圆。
又斗十来招，阿大已是强弩之末，倚天剑被木剑牵着鼻子走，就像是被吸住了一样，挣也挣不开。只听阿大一声巨吼，倚天剑挣脱枷锁，直刺张无忌的胸口。阿大孤注一掷，使出了最后一击！
张无忌见来势凶猛，不得不挥剑格挡，如刀切豆腐，木剑剑头被轻易削断。倚天剑势如破竹继续袭来。张无忌嘿的一声，左手食中两指伸出，电光火石间夹住了倚天剑剑身。右手挥木剑向阿大右臂斩落。
张无忌喝道：“撒手！”阿大无动于衷，运足内力想要夺回神剑，可惜根本抽不回。啪嗒一声，阿大的右臂被木剑一剑斩下。右臂虽已离身，五指却仍牢牢握住倚天剑。
阿大左手接过右臂，回到赵敏处，道：“属下无能。”赵敏看都不看他，傲然道：“今天我看在张教主的面子上，放过武当派。我们走。”
