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为人父母，很多人都会选择用镜头来记录孩子的成长，大到他们取得的一次次超越自我的成绩，小到生活里的方方面面，孩子的点滴变化在父母心中都是小小的惊喜。
普通人如此，明星父母亦是如此。
不久前，田亮在社交平台晒出了女儿森碟的雪景照，由于森碟人缘好，粉丝众多，因此这组照片也引来了不少网友的围观，不少人看后都直呼森碟是人比雪美。
田亮晒14岁女儿雪景照，森碟古风装扮被赞仙气十足
森碟由于和爸爸田亮拍摄了《爸爸去哪儿》被人所熟知，节目里，她风风火火的女汉子性格也十分讨喜，被人称为“风一样的女子”。
转眼间，当初的小姑娘已经长成了14岁的少女，个子也明显增高。
在爸爸田亮的镜头里，森碟一改往日运动休闲风，穿上了很多女生都非常喜欢的冬款汉服。
蓝色裙子搭配印花刺绣白色斗篷，这一身看起来很有古风少女的感觉。
站在雪地里，身后是一片白茫茫的背景，森碟的穿着打扮与雪景十分相衬，一举一动、一颦一笑都像极了古代时的大家闺秀，很多粉丝都表示这是真正的人比雪美。
网友评论：
“ 又被森碟美到了，好喜欢这件披风，仙气十足，穿上特别显气质！”
“ 前几天我们这下大雪，我也带女儿出去拍雪景照了，看来天下父母都一样。“
”穿斗篷拍雪景太有意境了，我女儿穿过大红色的，拍出来也特别好看。“
”穿古装的森碟很美，目测这身高得有170了吧！”
2008年出生的森碟如今已经14岁了，作为跳水冠军的女儿，森碟从小就展露出了很强的运动天赋。
在凭借综艺节目走红之后，外形出众的她接过一些商业代言，当时很多粉丝认为森碟会由此进入娱乐圈，但没想到森碟最终还是更倾向于体育运动。
在众多体育类型中，森碟选择了网球，虽然年纪不大，但她在很多比赛中都获得了优异的成绩。
此外，网球训练也有助于身体发育，通过森碟训练时的照片可以看出，她的手臂上已经有了非常健康的肌肉线条，且经常在训练场跑跑跳跳，也有助于身高发育。
之前，森碟和爸爸田亮一同现身机场。
当她站在1米7多的爸爸旁边时，两人身高差距并不是很大，当时很多网友目测森碟的身高已经快到1米7了。
由于一直没有放弃运动，加上青春期是孩子长高的关键时期，相信如今的森碟在身高上超过爸爸也是很正常了。
孩子的身高问题一直都是父母关注的重点，作为家长，我们如何帮助孩子抓住猛长期，让他们长成大高个儿呢？
1. 营养全面
不可否认，孩子的身高和父母基因有关，但后天的营养补充也同样重要。
在饮食上，父母需要保证食物的多样化，除了肉类和蔬菜，还要多食谷物杂粮和牛奶，为孩子提供全面的营养，营养是增高的动力。
2. 重视睡眠
睡得好才能长得高并不是一句空话，因为生长激素大多都是在夜间分泌，倘若孩子习惯熬夜，那么就会错失长高的良机。
3. 保持运动
除了饮食和睡眠，保持运动也是增高的有效方式，在运动的过程中，肌肉会得到拉伸，外部力量的刺激也会有助于骨骼发育增长。
且经常进行户外运动，多晒太阳，也会促进人体对钙的吸收，进而助力身高发育。
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