孩子成长过程中，当出现一些令人不解的行为或问题时，很多爸妈都说：「我有跟孩子沟通啊！我也不知道他为什么变那样 」究竟什么才是沟通？怎么做才称得上是有效的沟通呢？
01
一问一答型
大人对于孩子很多的反应，常常来自于当下所看到.听到以及认知的，作为主要沟通的重点：
“我今天要上兴趣班，10点才回到家!”
“我今天要加班，不回家吃饭了”
如此的对话只是说明结果，并未让接收讯息的对方能有太多的响应!或是父母最常问孩子：
“今天在学校好玩吗?”
“吃甚么?”
这样的沟通其实是单向没有太多互动，单纯只是传达讯息而已，并未交流感受与想法。若长期都是以这样的方式沟通，容易造成家里的孩子容易感到孤单，亲子之间也无法有更多的融入与互动，进而建立亲密的关系!
02
“挑BABY”型
这里所谓的挑Baby指的是”挑剔”、”责备”、”比较”，简称”挑备比”别说自己绝对不会落入这样的状况，事发当下面对孩子，呵呵~大多数的人很容易让自己的言语、情绪失控!
想想从小到大，每当我们不小心犯了错误时，大人的劈头第一句话就是：你在干什么！！是不会小心一点！责备就因此而产生！
有时是要表达自己的不满与不安，例如：「为什么都讲不听？」「为什么不会好好坐好？」
有时候是要表现「我对、你错」，或者认为这样的表达方式很具幽默感，例如：「你真是个破坏大王！」甚至用这种方式来表达对孩子的关心，比如明明担心小孩过胖，却说：「你已经快变金刚芭比了，你还要吃第二碗饭！！！」
有时父母之间会相互比较孩子的表现时，担心孩子输别人，常会说：「你看看那个OOO钢琴弹得好好喔！你们班那个OOO比你还聪明耶！」或许是大人无意的言语，却会造成孩子们内心的压力~这样的沟通最会导致亲子之间的争吵、或者敌对的状况，容易造成孩子的自信心受损，或者不敢表达自我的想法！
03
理性论调型
教育程度或者社经地位较高的父母较容易有这样的状况发生，对各方面太注重是非与逻辑、因果等，所以与孩子沟通时较容易以说教为主，常以当下发生的状况花很多时间与孩子长篇大论.晓以大义，导致忽略孩子的感受！
例如：「爸爸说过不要跟没规矩的孩子一起玩，你自己要跟他玩，被欺负了，我也没办法……」
虽然生活当中，很多情况固然要以理性的方向去思考，但过了头，与孩子相处起来变会有种距离感，也会缺少一种情感的交流，反而容易造成亲子间更大的隔阂！
04
表达感受型
相较于前三者，表达感受是较好的沟通方式，但父母或者照顾者通常也较无法掌握如何向孩子表达自己的感受，或引导孩子说出自己的感受!
例如：小孩晚归时，爸妈明明担心孩子的安危，但看到小孩回家，却说：「你这么晚到哪里去？下次再这么晚回来，我就把门锁起来！」或者面对小小孩哭闹，明明是关心他哪里不舒服、不对劲，但却生气地说：「你这样哭很烦耶，你再哭，等一下警察伯伯就要来抓人了。」其实爸妈可以换个方式，把感受表达清楚：「看到你这么晚还没回来，我很担心你发生危险了！」「妈妈知道你很难过，妈妈陪你休息一下。」
表达感受的沟通方式，比较能让爸妈与孩子站在同一个角度来看事情，有机会更理解孩子的想法、感受，进而共同面对、解决问题。爸妈需要学的是真诚地把自己的内在感受说出来，而且是用友善的话语。
当父母需要学习
因为没有人天生
就会当个好父母
当你照顾孩子
养育孩子的过程
也慢慢的学习
如何做最称职的父母!