练好自己的能量和心态:能量要足不足，你要想办法足。当你能量越来越足时，你便开始真正理解人和事，没有好坏对错之分。只是，他

练好自己的能量和心态:

能量要足不足，

你要想办法足。

当你能量越来越足时，

你便开始真正理解人和事，

没有好坏对错之分。

只是，他处在不同的状态，

出现不同的频率，

做了不同的选择。

能保证从容淡定，

能量是心态稳，

温和坚定，可以忍，

接纳，包容，善待和真诚。