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今天我们要介绍的是小姐姐
绝对能把“半藏”摁在地上摩擦
或者挂在单杠上花式吊打
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她叫娜塔莎
1999年出生的俄罗斯女孩
ins账号:natalee.007
一张可爱娇俏的小脸
写满青春少女的“纯”
就像是象牙塔里的小学妹
然而,等她轻解罗裳
袒露身材的秘密
你才会知道
“人间炸弹”是何等威力
精致零赘肉的小蛮腰
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令人尖叫的绝世大长腿
什么“人间尤物”
“天使面孔魔鬼身材”
大概说的就是她吧
拥有此等风华绝貌
小姐姐却浑然不知
大学毕业后跑去当了DJ
天赋差点无法兑现
幸好被摄影师偶遇
拉着她拍了几组硬照
俄罗斯顶级模特公司 MAVRIN 看到后
立马重金签入麾下,作为力捧的头号花旦
娜塔莎小姐姐也非常争气
既然吃了模特这碗饭
身材管理当然不能落下
只要有时间
她就跑进健身房锻炼
20多公斤的战绳
甩起来丝毫不在怕的
锻炼核心力量及心肺功能
翘臀不粗腿的秘密
都藏在她最爱的杠铃硬拉里
每次力量训练完
都要认真地做拉伸
放松肌肉
这身材,是个直男都顶不住吧...
除了重训
她还会练习瑜伽和舞蹈
有氧减脂,练出最柔软的身体
本来就有线条优秀
再加上规律性的健身锻炼
身高1米72的她,体重112公斤
身材紧致匀称
脂肪肌肉比例完美
看看人家的身材
什么叫“穿衣显瘦脱衣有肉”
全身上下散发着健康的性感美
实例证明:“运动才是性感的源泉”
又A又飒
又纯又欲
跟模特公司签约1年后
娜塔莎小姐姐从寂寂无名的小DJ
摇身一变成为风靡全球的顶级model
拿下无数杂志封面
去年,还被 FHM(中文版为《男人装》)
评为全球最性感的女人
排在她身后的不是Alexis Renzhe这样的超级网红
就是盖尔加朵、艾玛沃特森、蕾哈娜这样的巨星
这颜值、这身材
有人不服吗?!
没有谁能够随随便便成功
一分耕耘一分收获
想要性感好看得比基尼身材
就踏踏实实地运动健身
“管住嘴,迈开腿”
加油吧,少年们!