很多人对于雪上项目的了解，确实不如足球和乒乓球，足球是一个漫长的90分钟过程，期间需要战术的配合以及个人能力的发挥，而乒乓球则是在电光火石之间需要冷静的头脑和极快的反应力，但是这两个项目中允许犯错，允许逆转。而雪上项目则不同，尤其是看到谷爱凌在参加完大跳台和技巧障碍赛的比赛之后，才会感觉到这两个项目的不确定性更大。
谷爱凌在大跳台的比赛中获得金牌，在技巧障碍赛的比赛中获得银牌，一金一银的成绩，让青蛙公主成为了北京冬奥会的顶流，由于身份的特殊性，大家关注的都是场外谷爱凌的言谈举止，而忽略了这两个项目的难度。
三跳定成绩
首先说一下大跳台的比赛，资格赛不用多说，在进入决赛之后，有三次滑行跳跃的机会，取两个最好的成绩相加得出最高分，换句话说，大跳台的比赛，只有一次失误的机会，否则就无法获得高分。
另外说一下技巧障碍赛，同样是三次滑行机会，相比于大跳台，技巧障碍赛的难度更大，失误率更高，所以三次滑行，取最高分，谷爱凌在最后一跳，获得了一枚宝贵的银牌。
这就是所谓的三跳定成绩，从这两个项目的比赛可以看出，想要获得好的成绩，需要有足够的天赋和强大的心态支撑，否则在失误率极高而且容错率极低的情况下，很多运动员都无法把握住最好的机会获得好的成绩。
在大跳台的比赛中，谷爱凌的第一跳成绩是93.75分，是一个非常高的分数，但是在第二跳，谷爱凌只拿到88.5分，如果是这样的成绩，谷爱凌只能确保拿到一枚奖牌，这也就有了她和妈妈的通话，谷爱凌不想给自己留下遗憾，北京冬奥会这么盛大的比赛，夺冠和超越自己同样重要，于是谷爱凌选择了最高难度的1620，以94.5分，两跳总成绩188.25的总分获得金牌。
在技巧障碍赛的比赛中，谷爱凌第一个出战资格赛，大家都为她捏了一把汗，也许大家比谷爱凌还要紧张，本来技巧障碍赛的赛道非常困难，一般人根本无法做出这样的动作，所以难度也很大，两跳成绩取最好进入决赛。
在决赛中，谷爱凌依然展现了她非常强大的自信和实力，在前两次滑行只拿到69.9和16.98的成绩，关键的第三跳，谷爱凌拿到了86.23分的成绩，最终夺得银牌。
天赋与心态支撑
两个项目其实有很多相似之处，而谷爱凌在这两个项目中，展现出来的强大天赋和心态方面的支撑，是获得冠军的根本，在大跳台和技巧障碍赛中，谷爱凌都是在最后一次滑行中，展现出了非常出色的实力从而取得好的成绩。
要知道在谷爱凌最后一次大跳台滑行拿到高分之后，对手因为遭受到了强大的压力，在谷爱凌身后出场的运动员，大多都有不同程度的失误，这就是压力之下造成的影响。而谷爱凌不仅没有因为前两次的失误和低分，给自己造成影响，反而会更加想要逼迫自己一把，让自己的潜力无限激发。正是因为天赋和心态的支撑，才造就了最后一跳的完美展示。
总结
在雪上项目中，如果不是天赋的支撑，恐怕很多运动员都无法获得顺利的展示机会，太多的失误会让运动员自我否定，但是谷爱凌凭借强大的天赋，让自己的所有潜能在大赛中淋漓尽致的发挥。再加上心态上的坚定和自信，谷爱凌总能够在最后一跳发挥出非常出色的实力，取得高分。这就是谷爱凌的强大之处，她不愧为雪上公主。