“老的慢”的女人，这4点，太重要了!
1、每天至少喝2升左右的水
2、尽量早点睡觉，不能熬夜
3、保持健康清淡的饮食习惯，少油少盐
4、不要节食、特别是早餐要吃好
很多人在减脂期不喜欢吃早餐，这完全是饿瘦的，很不健康的饮食习惯。推荐大家可以早餐喝一喝这个山药玉米糊。
这款山药玉米糊是由优质玉米+铁棍山药组合而成，喝起来原汁原味，自然香浓，细腻顺滑。它的营养丰富，口感纯正，即冲即饮，方便快捷。
喝起来细腻丝滑，适合作为早餐吃。特别是冬天冷了，吃它暖和还管饱，也没负担，山药比玉米更好溶解。
上班族，没有时间吃早餐，熬夜，对胃和元气的损伤都很大，这款山药玉米糊做个代餐就非常合适。对于要肥减的姐妹来说也是非常不错的选择。
而且玉米糊属于粗粮，膳食纤维丰富，能清肠通便，还能抑制油脂吸收，对身体的好处真的太多了。建议大家可以多囤一些，多吃粗粮有好处哦！
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原味玉米糊营养健康
