莫亚：纳达尔在澳网后的身体恢复情况超出预期

纳达尔

纳达尔的教练、前世界第一莫亚在近期接受西班牙媒体采访，谈及弟子的澳网征程以及夺得其第21座大满贯冠军头衔的幕后故事。

莫亚透露道纳达尔在耗时冗长的澳网决赛后的恢复情况比预计更好：“在澳网决赛结束后，他非常疲惫，甚至需要我帮他穿上衣服。不过他目前的身体恢复情况比我想象得更好，我们本来以为他需要花更多时间让身体恢复。整个一月份是非常高强度的一个月，他的身体和心理都要面对很大的压力，再加上时差，但是他应对得非常好。”

谈及在澳网决赛中取胜的关键，莫亚说道：“他在开场阶段非常紧张，但当他能够冷静下来，击球更加有深度的时候，局势就发生了转变。即便他输掉了第二盘的比赛，但我认为那个时候他已经比梅德维德夫打得更好，他在抢七中拿到过一个盘点，他很少像这样输掉一盘。赢下第三盘是非常关键的，如果梅德维德夫在第三盘完成破发的话，或许结果就会是完全不同的了。”

“从技术层面上来说，拉法更多地打向对手的正手，更多地尝试切削，让对手的击球质量下滑。我对他在体能方面的表现感到非常惊喜，对手比他小了整整十岁，但他却跟得上对手的节奏。而在比赛之前，我们的策略一直是避免鏖战，因为那样获胜的概率会变小。但随着比赛的深入，拉法意识到虽然自己的身体很累，但对手却更加疲惫。拉法能够洞察场上发生的一切，这也是他能够取得成功的原因之一，他解读比赛局势的能力无人能够匹敌。”

莫亚透露道放小球也是赛前制定的策略：“我们知道梅德维德夫的移动很强，但如果你在一些特定的时刻放小球，即便是他那样的速度也难以追上。而且放小球迫使对手走出舒适区，对梅德维德夫来说那就是底线后几米的地方，放小球不仅逼迫他进行前后的移动，而且还需要他弯下身体。我们在赛前对此就有过讨论，但是放小球是看好时机才能进行的战术，你不能随意去使用，而拉法正是抓住了合适的机会。”

莫亚坦言对阵沙波瓦洛夫的四分之一决赛也是夺冠的关键，这场五盘大战也让纳达尔对自己的体能更加有信心。

“在对阵沙波瓦洛夫的比赛中，拉法在前两盘完全掌握了走势，在第二盘的时候我们注意到他开始感到疲惫了，当时的天气实在太热了，有些时候湿度很高的环境让他非常难受。就像我当初说的那样，在那场比赛之后他的体重减少了4公斤，处于脱水的状态，而且在那样的情况下你在比赛中很难去思考。但到头来这场比赛成为了他最终夺冠的关键，因为他顺利地从那样的情况下恢复了过来，这也让他意识到自己具备获胜的能量。”

增强进攻性同样是纳达尔在身体机能下降后依旧能够位于顶尖行列的法宝，莫亚表示提升纳达尔的攻击性并非一蹴而就：“这是一个漫长的过程，这需要他在比赛期间，即便是领先的时候也要去冒险，而这些时候往往就是概率的问题。如果我没记错的话，他在澳网是二发平均击球时速最快的男子球员，这也展现出他在需要的时刻有意愿去冒险，这在心态上是很重大的转变，因为他知道长期来看这样做是有利的。”

“当来到他这个年纪的时候，最关键的就是要缩短回合。训练的时间也减少了，他需要在场上花更少的时间达到与以前相同的效果，让身体不要过于疲惫，减少跑动，所以这就需要他增加进攻性。这是我们团队所面对的一大挑战，我们也在慢慢地向这个目标靠近。但就像澳网决赛那样，如果他需要花5个小时赢下一场比赛，那么他还是可以做到。不过在常规情况下，我们的目标是缩短一切比赛和训练的时间。”

（编译/王菲，图/视觉中国）