坚持早睡早起第781天，？坚持运动第781天，坚持读书第781天。早睡：22：00早起：5：00待办清单：1.早起2.练

坚持早睡早起第781天，？坚持运动第781天，坚持读书第781天。

早睡：22：00

早起：5：00

待办清单：

1.早起

2.练声

2022年第42天，自律改变人生！