近日，湖南长沙一50多岁女士洗澡时，竟晕倒在地，不省人事。及时得到救治后称：所有人都要警惕这样一个“杀 手”
近日，湖南长沙的龚女士在洗澡时突然觉得胸闷，有些难以呼吸。
于是，她准备推开洗澡间的门出去，却“咚”的一声，重重的摔倒在地。
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这一摔，还把前额磕破了，而且磕掉了一颗门牙。还好家人及时发现并拨 打了急救电话。等到救护人员到达时，龚女士仍然面色苍白，看起来十分痛苦。
很多人都怀疑是不是一氧化碳中毒，但通过排查，导致龚女士突然晕倒的罪魁祸手，并不是一氧化碳，而是缺氧。
因为秋冬季节，室外比较寒冷，所以人们在洗澡时往往喜欢将浴室的门窗封闭，这样虽然很暖和。但却形成一个轻度缺氧的高温环境。
而这样的环境很容易引发胸闷、恶心、头晕、四肢乏力等一系列症状。这也被称为“澡堂综合症”。
如果想要避免重复龚女士的悲剧，那@熊看世界 提醒大家注意以下3个点。
一是要尽量保浴室内空气新鲜。
在进行洗浴时，打开排气扇，使室内的水蒸气及时排到室外。避免水蒸气夹杂着细 菌，影响我们的呼吸系统。
二是要严格控制水温，洗澡时间不能太长。
洗浴的时间一般要控制在15～20分钟，减少因长时间的浸泡使毛细 血 管扩张。洗澡动作也不宜过急或过分用力，这样容易拉伤。
三是平时要加强体质锻炼。
其实，“浴室综合症”多出现在体弱多病的人群中。加强自身的体质锻炼对于避免发生“浴室综合症”有重要的意义。
友友们，你平时注意到以上3点了吗？
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