谷爱凌，这个冠军苗子，为中国雪界再创辉煌，在滑雪比赛上，她共计为中国夺得12枚金牌，2枚银牌。
在刚刚结束的2022北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌完美了超强技艺，漂亮、优美、潇洒的的空中转体1620动作，摘得94.5的高分夺得冠军。成为中国队滑雪项目第一金获得者！这个只有19岁的小姑娘的出色表现，让全中国人都在为她喝彩。
01、她的传奇，更让人为之震撼
翻开谷爱凌的资料，满满的荣誉。
2019年8月16日，获得2019-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛的冠军； [3] 8月28日，获得2019年新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪U型场地赛冠军。
2020年1月，获得2020年洛桑冬季青年奥林匹克运动会滑雪U型池、自由式滑雪大跳台冠军，自由式滑雪女子坡面障碍技巧亚军；
2020年2月，获得2019-20赛季世界杯加拿大卡尔加里站U型场地冠军，坡面障碍技巧冠军；
2020年4月，荣膺国际雪联2019/2020赛季“最佳时刻”殊荣；
2021年3月，首次征战世锦赛，谷爱凌就在女子U型场地、坡面障碍技巧、大跳台三项比赛中斩获2金1铜；
2021年12月，2021年Dew Tour露水巡回赛自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛获得亚军； 12月31日，获得2021/2022国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯加拿大卡尔加里站比赛冠军。
2022年2月8日，2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌。
谷爱凌说：”第一次滑雪的时候才三岁“。
当她9岁的时候，滑雪技术已经超过很多20、30岁的人。
9岁，蝉联美国锦标赛总排行名第一。
11岁，取得全美13岁以下坡道障碍赛冠军以及全能亚军。
12岁，获得美国北加州女子双板坡面障碍等项目7块金牌。
13岁，谷爱凌开始向成年组发起挑战（获得金牌总计约50块，全国性金牌累计9块）。
16岁，谷爱凌成为年龄最小的世界杯参赛者。
2019年，自由式滑雪世界杯赛事中获得坡面障碍冠军（这是她第一个世界冠军）。
这个高颜值，爱笑的中国女孩，不但是一名出色的运动健将，还是一枚妥妥的学霸。
满分1600分的SAT考试，她考了1580分，放眼全世界，这都是相当高的分数，超越了99.8%的考生，就这样，谷爱凌被世界名校斯坦福大学录取。
02、一个怀揣中国梦的女孩
2003年9月3日出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科
虽然谷爱凌出生在美国，但她却能讲出一口流利的中文，甚至连绕口令都能驾驭的无比娴熟。
当外界称呼她洋娃娃时，她却纠正的说：”我是北京大妞“。可见谷爱凌从骨子里认为自己是中国人。
而她更是在2019年6月6日，在社交媒体上发布了一条信息“北京，我来了！”放弃了多少人梦寐以求的美国国籍，改成中国国籍。从此以后，她真正的成为中国人，为国而战，她夺得的每一枚金牌，都属于中国。
谷爱凌出生在名副其实的学霸家庭，爸爸是地道的美国人，哈佛大学的高材生。
妈妈是北京人，毕业于北大和斯坦福，曾是北大速滑队队员，兼任滑雪教练。
爷爷，是斯坦福的毕业生。姥姥，是上海交大的女篮名将。
姥爷谷振光，是中国名校的足球主力，还特别擅长绘画、诗、琴、游泳、滑雪。
谷爱凌虽然出生有美国，但从小，妈妈就特别留意的培养她中国传统文化，经常用中文和她交流。只要是假期或其他时间里，妈妈总会带她回北京。
姥姥总会教她一些传统文化，带她品读中国的古诗词、博览中国历史，品尝中国美食、传授中国厨艺，游览故宫、长城等，让她融入地地道道的北京生活。
中国式元素对谷爱凌来说并不陌生，甚至非常亲切和喜爱。一边是美国一边是中国，让这个小小姑娘，在万里之间自由切换。
曾有人问她：“中文难不难学习？”她用中文调侃说道：“我从生下来，就会中文。”看似一句玩笑的话，说明在小爱凌心里自始至终把自己当成中国人。
这一点从她坚决要加入中国国籍足以证明，她喜欢中国、热爱中国，具有强烈的中国梦。
谷爱凌从小就有超强的时间管理意识，她的自律性超出常人的想象，她的日程总是井井有条，她的爱好范围很广：”跳舞、钢琴、跑步、篮球、足球、射箭、骑马、攀岩、滑板、冲浪等等，谷爱凌说：“她做任何运动都是因为喜欢和热爱。”但她呼吁喜欢运动的爱好者，每天一定要睡足10个小时，把自己的学习、休息、运动等等做好管理，每天的日程有一个清晰的规划，这样就会养成良好的自律基因。
就像谷爱凌所说：“做一件事情的时候都要集中精力，专心去做，比如：学习的时候就不要想着滑雪的事情，滑雪的时候就不要去想学习的事情，而是有计划的把时间规划好，把事情平衡好。”
03、谷爱凌的强人法则
任何事情的成功，绝不是偶然，是无数的泪水和汗水所换来的。
谷爱凌从小就是在枯燥无味的训练和千万次摔打中度过的，但无论训练多苦、多累，多么枯燥无味，她从不放在眼里，她的韧性与坚强，总是让她无数次摔倒又爬起来，谷爱凌从不叫苦，也不抱怨，更不是服输。在她的内心世界里，她从不认为自己是个女孩子，她的训练强度完全超出同龄人。每一个动作都要经历百千万次的重复训练，受伤已经成为她生活中的家常便饭。而她从不当回事，总是不断的尝试新的突破和挑战。正因为这种坚定的信念和韧性，她的身影走了全世界各个高难度的滑雪场。
一个动作可能需要千万的重复训练，经过千万摔打后，再挑战更高难度的动作，在经历千万的摔打，再挑战全新高难度动作，谷爱凌就这样，总不满足自己的成绩。
有记者问：“你小小年纪，是怎么做到这么多不可能的事情，如何坚持下来的？”
谷爱凌却说：“并没有什么，只是内心把每一次训练，都看成是一次挑战。”
她曾在雪场上摔断过锁骨，也曾在比赛前夜发烧到42度，每一口呼吸都会引起肺疼，难受得直掉眼泪。
13岁那一年，42度的高烧，嗓子痛的让小小的她满地打滚，吃了药也没能缓解她的痛苦，即使这样，在顶着42度高烧参的她参加成人比赛并夺得冠军。
2018年，谷爱凌在训练时从高台摔下，当场摔成脑震荡，造成短暂失忆。
2021年，在训练时意外摔伤，造成右手骨折并进行了手术，几周后，参加美国2021冬季极限运动会上并夺冠。
她就是这样的不服输，无论做什么，无论困难多大，无论受多大的伤，多大的痛苦，她都要做到最好。
谷爱凌刚来北京学习时，很多词汇、语法不明白，但她的不服输个性，必须要一清二楚，她不允许自己文化知识落后，所以，她必须要保证学业的完整，训练只能放到周末，为此，她的周末并不快乐，她需要提前起床几个小时，只为能多训练一会。晚上无论多晚回来，每天的作业必须完成，从不拖延。
即使她已经获得了许多金牌，已经成为世界冠军，但她的学业依然是她最关心的。
她做任何事情从不敷衍、从不将就，她要求自己全身心的投入进去。
参加STA考试时，正巧是在她比赛的阶段，她依然巧妙的安排好时间，在她看来，比赛很重要，但学习考试更重要。
相比常人，她要付出几倍的努力，她的时间由不得自己掌控，但她却是安排的恰到好处。
这就是我们的世界冠军，一个中国女孩——谷爱凌。她完美诠释了“00后”新一代中国女孩的精神：不是打败他人，而是突破自己。
她像一道闪电照进这个世界，赋予了这个世界新的意义。我们相信，谷爱凌很快会成为一个形容词，成为“00后”的文化标志。
她在告诉我们，所有的中国人都可以成为坚强的人，成为强人，只不过需要多付出一点而己。
一个出生在美国的女孩，毫不犹豫地加入中国，这是中国的骄傲和自豪！
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