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麦迪娜生完二胎首晒体重,戒碳水戒糖,产后4个多月瘦到102斤

2月8日,麦迪娜在个人社交平台分享出一组美照,并附文:“最近一直在减肥,每天在坚持运动,戒碳水,戒糖,虽然很艰难,相信自己会坚持下去。”文末,麦迪娜不忘鼓励减肥的网友:“我们一起加油”。

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晒出的照片中,麦迪娜头扎高马尾,身穿黑色打底衫外搭西装外套,化着精致的红唇妆容,状态超赞。

去年9月生下二胎女儿的麦迪娜,算起来距离她产女还不到五个月,但麦迪娜的身材基本上已经恢复到孕前,一眼看去完全不像是刚生产完的妈妈,减肥成功颇有成效。

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捧着手机对镜自拍的麦迪娜,各个角度自拍都十分漂亮,美得毫无瑕疵。

与此同时,麦迪娜还大方分享出自己的体重。最近开始打卡减肥的她,从104.8斤减到了102.4斤,虽然瘦下来的并不是很多,但对于身高169cm的麦迪娜而言,这样一个身高体重比例已经很不错了。

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晒完减肥成果,麦迪娜还跑到评论区与网友开心互动,回答网友一系列有关减肥的提问。

其中,麦迪娜就分享到产后想要瘦肚子可以练练普拉提,很有帮助。还有就是没必要过度节食,一天可以吃三顿餐,晚上不要吃宵夜就行。

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除了分享体重外,此前,麦迪娜还分享出刚生完女儿以及出月子时腹部对比照。从麦迪娜晒出的照片来看,刚出月子时她瘦身成果就很明显,产后四十天就拥有了小蛮腰。

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如今的麦迪娜虽然已经是两个孩子的妈妈,但整个人的状态超好,和两岁半儿子丹尼尔在一起更像是一位大姐姐。

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而说到麦迪娜和姜潮的一双儿女,儿子丹尼尔完美遗传了父母的高颜值,浓眉大眼十分帅气,女儿虽然很少露脸,但才四个多月大她体长优越,看来也是遗传了父母的好身材。

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从2016年公开恋情到现在儿女双全,姜潮和麦迪娜这对甜蜜且幸福,如今一家四口更加甜蜜美满,太令人羡慕了。

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