2月8日上午，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛上，中国选手谷爱凌挑战自身极限，凭借第三轮此前从未做过的反脚偏轴转体1620度的该项目世界最高难度动作，拿到了中国本届冬奥会雪上项目的第一枚金牌。
“参加北京冬奥会一直是我的梦想，能代表中国队参赛对我来说是莫大的荣幸。”作为中国冰雪军团最受欢迎的运动员之一，这位爱美食、爱爬树、爱时尚，也热爱运动的18岁少女，在家门口的冬奥会上实现了自己的梦想，热泪盈眶。
2022北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛，谷爱凌夺金。图片来源于人民日报微博
每天睡10个小时，自律、努力和热爱是最好的老师
此前，演员黄觉曾进行过一组名为“你好女生”的肖像拍摄，谷爱凌是他拍摄的第11位女士。在黄觉的微博中，谷爱凌妈妈分享了自己的“养成”经验，“我就是让她必须睡足够的觉，小时候睡15个小时，上小学后13个小时，现在每天也要睡10个小时，睡不够哪有精力玩儿。要说理念，我就记得两句话，第一句是爱凌入学时她们老师说的，千万不要纠正她们的错别字，不打击孩子的创造力；第二句是学到的理念，少点表扬他们的聪明，多点表扬他们的努力”。
在妈妈的鼓励和陪伴下，多年来，谷爱凌始终保持着对自由式滑雪的热爱，并为之不懈努力。
她要求自己必须保持自律——每天保证10小时以上的睡眠时间，在工作学习之余坚持写日记，在训练时把每个动作做到最好。为了避免打乱节奏，她在雪上训练时能做到一连好多个小时不吃一口东西、不喝一口水。“每次吃完东西照镜子，我想到的不是‘这双腿是不是变粗了’，而是‘这双腿能在空中跳得这么高，能做出这么多技术动作，能完成以前任何人都没有完成过的事情’，这让我感到非常骄傲”。
“对我来说，自由式滑雪是一项需要不断突破自己、突破历史的运动。自由式滑雪里的每个动作没有绝对标准，你永远可以提高难度系数，或者把这个动作做到更完美。翻转的度数只是一个数字，背后其实是一种不断挑战自我、突破自我的精神，这种精神正是滑雪运动吸引我的原因。滑雪、比赛、享受大自然，在这个过程中，我不断尝试、不断克服恐惧，变得越来越勇敢。”谈及对自由式滑雪的热爱，谷爱凌说。
黄觉镜头下的谷爱凌，图片来源于黄觉微博
尝试新鲜、遵从内心，去奋斗实现人生的意义
尽管在日常生活中保持着严格的自律，“不能吃的坚决不会吃”，但这并不妨碍谷爱凌成为一个热爱美食的人，“能吃的、该吃的，吃起来也毫不含糊”。北京烤鸭、涮羊肉、饺子、蜜三刀、红烧肉，都是谷爱凌的心头好，“奶奶（外婆）是我们家的大厨，我跟着她学会了红烧肘子、红烧鱼、韭菜盒子、蒸肉，不敢说擅长，就只有西红柿鸡蛋还算拿手。”谷爱凌说。
前不久，谷爱凌发了一个在房间里试穿冬奥装备的走秀视频，里面有一个虎头帽，网友很喜欢，她自己也特别喜欢。样貌出众、身材高挑的谷爱凌，也是时尚界的宠儿，喜欢参加时装周走红毯，也喜欢自己设计服装。今年出征冬奥的“战袍”和滑雪装备，都是谷爱凌自己设计的。“在户外滑雪的时候，我们全身都被包裹着，看不见五官表情，服饰就成了传达个人态度、展现精神面貌的窗口。今年的主题动物是中国龙，我的头盔、滑雪板上都有龙的图案，外套的背后也有，一直延伸到肩膀，恰好是一个龙头伏在上面，我还用英文在雪板上写了‘人中之龙’，希望能在奥运赛场上增添一些中国元素，将它们展示给全世界的朋友，让更多人对中国文化产生兴趣”。
“我现在才18岁，未来还要学习很多新鲜的东西。但无论如何，找到自己的目标，享受为之奋斗的过程，遵从内心、做好自己，就能实现人生的意义。”谷爱凌如是说。
参考资料：
中国纪委国家监委网站2022-02-08《独家专访谷爱凌：在家乡比赛的感觉真的很不一样》
黄觉微博2019-11-4 《#你好女生#第十一位 谷爱凌》