从去年春节前夕开始，我立志过极简生活，努力培养除“花钱”外的另一种或几种兴趣爱好。尝试做一些不用花钱的事，去充实自己，丰盈自己的内心。
首先，我选择了培养“阅读”的习惯。但凡女人，都是喜欢逛街购物、看电影、喝咖啡（奶茶）等活动的，时尚、新潮又浪漫。有些人花点小钱就满足了，有些人则为此成为月光族，有些人甚至为了这些“小爱好”负债累累。
相对而言，阅读是很容易实现又很便宜的事。一本书，一把椅子，一个安静的环境，便可以与诗和远方的对话。如果再有一杯咖啡或一壶清茶的加持，沐浴在暖暖的阳光下，便是最惬意自在的了。
在当下的网络围城之中，各类快餐资讯不断侵占着人们的大脑和时间。阅读，可以让你我保持头脑清醒，并提升独立思考的能力。
坚持一段时间后，我不仅越来越喜欢阅读，还喜欢上了写作。在今日头条里结识了很多新朋友，一起学习、交流、探讨，打开了另一个新世界的大门，受益匪浅。
我选择的第二个习惯就是继续保持运动。我坚持走路运动的习惯已经有五年左右了，最初是每周两三次，近两年，是每天快步走一万步左右，但仅限于快步走。
期间，我也曾尝试过跑步。但因为当时受同事影响，比较追求速度和距离。跑步时，没考虑到自己的身体条件（我在两年多前因病做过一次大手术），每次跑步都会带动伤口隐隐作痛，于是不敢再跑步了。
大年初一、初四、初五晚上，我和女儿、老爸一起外出运动。我和女儿一起慢跑，老爸快步走。我们的慢跑很慢，是那种比快步走略快一点儿的慢跑。我惊喜地发现，这样的慢跑，我坚持五公里至七公里也是没问题的。
这让我喜出望外。在同等时间内，慢跑比快步走更容易出汗，消耗热量也更快，运动量也更大一些，也更容易达到运动的要求。
于是，我立刻决定新的一年做新的尝试，准备在保持常规快步走的情况下，一周加两或三次慢跑。
“凡事预则立，不预则废。”鲁迅先生也说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。”
人的每一步行动都在书写自己的历史，平凡人的平淡生活，也需要计划加持，慢慢行进，慢慢坚持，慢慢成长。一岁有一岁的风景，一岁有一岁的味道，静赏岁月的馈赠。#微头条日签# #情感# #读书# #阅读的温度# #新生活#
