这是怎么回事?一个网友解释说:熟练的动作,也称为“人旗”,用两只/一只手握住垂直的东西,然后利用上身和腹部力量,像升旗一样把自己升上去。听起来有些扯淡,真相是什么呢?注意观察你就能发现。 这是怎么回事?一个网友解释说:熟练的动作,也称为“人旗”,用两只/一只手握住垂直的东西,然后利用上身和腹部力量,像升旗一