要扫帚换枪，水管做剑，练拳时浇花，打棍子时打扫......在TikTok上，可以随时随地开始武术表演的"功夫爸爸"，拥有150万粉末的成功戒指，是名副其实的"武人明星"。
除了短视频片段，他的履历更具传奇色彩。
"爸爸"名叫梁长兴，是著名武术教练吴斌引以为豪的弟子，曾连续七次获得全国武术比赛传统拳击冠军，并担任北京武术队队长。师父兄弟还包括李连杰、吴靖等著名功夫电影明星。20世纪80年代，梁长兴出国打仗，住在墨尔本。此后的几十年里，他从未放弃对武术的承诺，致力于将中国传统武术的魅力传授给更多的人。正如他自己所说，"西武已经成为一种生活方式"。
TikTok女孩和她的功夫爸爸
2019年7月，创作者@zaraliang上传了他的第一篇TikTok作品，这是热门"踢帽"挑战的主题。但与其他挑战者踢开帽子不同，视频中的主人公一口气踢开了三个瓶子的盖子。看到他用尖锐的高空扫过，三个盖子跳了起来，从瓶子里飞走了。
梁长兴版"踢瓶盖"挑战赛
主人公是梁长星，@zaraliang是他女儿的TikTok账号。"踢瓶盖"视频发布后不久就引起了关注，至今已经播放了480万次，不少网友在评论区赞不绝口："你赢了这个挑战！"我也想要这样的爸爸。"你在跟我开玩笑吗？"这太令人震惊了。"他让挑战成为一个全新的挑战。
从那以后，女儿不时拍摄梁长星的一些武侠表演。有时是浇花，用水管当剑，到一排云朵花哨的剑，有时在拖地，用拖把当棍，给强力棍子的方法，甚至帮家人做节日装饰，还可以拿起灯笼，到"九鞭"表演。花园，客厅，走廊...几乎在任何地方，他都可以被用作即兴表演的地方。
园林经常成为梁长兴"即兴表演"的舞台
凭借梁长星精湛扎实的武术功底，本土出众的幽默表达，@zaraliang已累计粉丝150万，好评超过2700万，视频播放量也再创新高。其中一段视频回忆了他在世界各地练习身体拳击的经历，已经被观看了1600万次;它已被观看超过1000万次，模仿李小龙、陈子丹等不同动作明星的标志性动作，在扫地的同时即兴表演。
2021年初，他们父女的故事也引起了外媒的关注。梁长星在报告中被描述为@zaraliang的"功夫爸爸"，并讲述了他以惊人的武术技巧受欢迎的故事。
"我不是成龙。
几乎随着@zaraliang账号的成长，网友们一直存在误解的视频英雄是著名的功夫电影明星成龙。不时会有网友在点评区说："成龙加入群聊"，"我告诉过小朋友，这是成龙"，"没想到在TikTok上看到成龙"。"
对此，2020年9月，梁长兴特意录制了一段小小的幽默视频来解释，"别问我是不是成龙，虽然我也是中国人，但也做练武功，但我真的不是啊。"
然而，他并非没有经验。
1976年，梁长兴被著名武术教练吴斌选入北京武术队，历任武术队宣传委员会、联盟支部书记、男队队长。三年后，18岁的梁长兴和弟弟李连杰一起，在全国武术比赛中夺得了两人训练冠军。此后，梁长兴在各种国内和国际比赛中获得16枚金牌，其中包括9枚个人金牌和7枚团体金牌。
梁长兴呈现一幅以权画像
他最擅长拳头的形状，是中国传统拳击手法之一，风格简单，沉稳稳重。在1984年出版的《北京体育》杂志上，梁长兴的拳击方法是这样描述的："比赛已经开始了。我看到一位才华横溢的运动员在舞台上表演挥舞拳头的动作。他捡起，然后拿起进度拳，降压拳，黑虎出洞......另一套逼真的精彩鸡动作，他踏步稳重、结实扎实，风格独特，整套几十个动作融为一口气，给人一种清晰、明亮、简约的衰落感。演出结束时，观众一阵掌声，裁判给项目最高分。"
北京体育报道梁长兴的并列冠军
同年，一部关于中国传统武术的纪录片《中国武术》正式上映。在影片中，北京武侠队的许多成员都精彩亮相，包括梁长星和弟弟李连杰。
梁长兴在纪录片《中国武术》中表演
当时，由于电影《少林寺》，许多优秀的武术运动员都热衷于参加影视表演，期待成为"下一个李连杰"。梁振英本人一直受到香港导演的喜爱，他们希望他在武侠电影中扮演反特朗普的大人物。不过，当时梁长兴对电影并不感兴趣。"主要是我自己的性格更内向。以前在团队中，队友的爱好是驾驶摩托车，而我喜欢写书法，印章。再加上我的口才和性格不适合做这些，也没有参加。所以，吴斌教练以"不适合拍电影"为由，帮助他拒绝了这个机会。
"汗武已经是一种生活方式"
1988年，梁长兴出国参战。在谈到当时选择出国的原因时，他在2018年对媒体表示："对于职业运动员来说，这是他们二十五岁时的职业巅峰。那时我的运动生涯已经结束了，我想走出去，突破一下。"
此后的一段时间里，梁长兴在澳大利亚武术博物馆任教，大多数学生都是外国人。很快，开始涉足影视的幕后工作。对于这种转变，他解释道："武侠人和电影制作是有关系的，到了澳大利亚之后，有的学生说李连杰这么有名，他们也想拍电影，让我教他们。"
梁长兴和自己的学生
1991年，梁长兴创办了武侠影视特技工作室，随着影响力的不断增强，并应美国某公司的邀请，开始从事动作演员的培训。据他介绍，成龙当时正在墨尔本拍摄《我是谁》，主要的武术演员和动作替身都来自他的团队。合作后，梁长兴的两名外国留学生也被选中加入家庭班。一位受他训练多年的女弟子，被动作片导演袁平和导演昆汀·塔伦蒂诺选中，在电影《杀死比尔》中饰演女主角乌玛·瑟曼。
在过去的几十年里，梁长兴一直在练习武术。
梁长兴自己也几十年作为一天坚持练武的习惯，汐武作为一种生活方式，"现在每天都有很多事情，以前修炼不多，但还是会花时间去打。"
"希望我们永远不会告别武术。
对于他在TikTok上的受欢迎程度，60多岁的梁长兴开玩笑说："我在自欺欺人！""语气充满了惊喜和溢出。但从他的社会账面上看，这位北京出生的"功夫爸爸"对人气有更理性的评价："健康和快乐什么都不是。
事实上，这些年来，他一直在努力推广中国传统武术。
工作之余，梁长星一直保持着"如何更好地传播中国武术"的思维。他曾经在社交媒体上分享道："打拳的理论很肤浅。练习者如在对技艺的理解和健身的理论基础上深化健身，如拳的形状与更高层次的融合，使内外练习的形式系统，成为一种练习道的方式，从而有助于拳拳形式的广泛普及， 堂堂的宏伟优雅，让观众和传播者一起受益。"
梁长兴（右）与教练吴斌（中）和八卦冠军张红梅
梁长兴的老师吴斌被称为金牌教练。据粗略统计，他培养的学生在各项全国比赛中都曾获得过100多枚金牌，其中李连杰、吴京、李志洲、王建军、梁长兴、尹玉珠、唐来伟、卢金明、张贤明、王群等都是公认的武术大师。著名动作片明星陈子丹十几岁时也曾到北京武侠队学习，师从吴斌。
吴斌教练80岁老师的门照，三排留三为梁长兴
如今，吴斌教练的学生已经分散在世界各地，他们中的许多人以自己的方式推广中国武术，梁长兴就是其中之一。通过TikTok平台，通过小小的手机屏幕，他让无数网友看到了：原本的中国武术还能这样修炼吗？许多人甚至渴望尝试，"你能教我们吗？"想要学习。"
梁长兴的一位学生说："我们很幸运能有像梁长兴这样的传奇人物作为我们的武术教练。他不仅是一位世界级的战士，还是一位伟大的老师，他是我认识的最谦逊、最友好的人之一。"
梁长星自己说："希望我们永远不要和武侠说再见。"
编辑：刘善石