● 赖仙球：副主任医师，金华市眼科医院，温宿县人民医院五官科副主任，国际角膜塑形镜亚洲分会会员。
● 学习经历：浙江大学眼科硕士在读，参与金华市重点课题1项，主持金华市课题1项、金华市继续教育项目2项。曾获医院先进工作者、优秀共产党员、温州医科大学实习生优秀带教老师等荣誉称号。
● 专业擅长：从事眼科工作15年，对青少年近视综合防控，各类眼镜和隐形眼镜、角膜塑形镜、RGP的验配及并发症的处理，斜视、弱视的诊断和治疗，视觉训练的应用及眼科常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验。
随着生活节奏的加快，工作方式、强度的改变，许多年轻人俯案、低头工作的时间超时，随着用眼时间延长，眼干、眼疲劳等症状也随之而来，滴眼液成为很多人，特别是年轻人每天的必需品，他们将其随身携带，看书、看电视、玩电脑时间长了，就很自然地取出来滴几滴，感觉很舒服、很方便，但是这种看起来很健康的“护眼”做法，却存在着很大的安全隐患。1月27日，温宿县人民医院眼科副主任、援疆专家赖仙球在接受记者采访时说。
赖仙球说，不恰当的长期使用滴眼液也会损害眼睛。近期门诊接诊了一个患者，22岁的王女士，从事电脑设计工作，每天对着电脑时间至少有10个小时，眼睛时常感觉又干又涩，很不舒服，当时她自认为这不是大毛病，就去附近药店买了一瓶滴眼液。
刚开始用时感觉又清凉又舒服，持续用了两个月后，王女士发现骑自行车时眼睛干涩、异物感、疼痛。此时她才意识问题严重性，赶紧到医院就诊。经医生详细检查，王女士双眼角膜上皮浅层糜烂，需要规范治疗。
滴眼液从功能上分为抗菌、抗病毒，抗过敏，缩瞳、扩瞳、促进角膜修复，防治干眼等种类。配置的酸碱度，渗透压、稳定性及防腐剂的应用，关系到角膜的安全性，泪膜的正常生理、结膜炎的菌群等等。所有打开时间长的滴眼液不能使用，特别是过期的滴眼液更不要点；如果眼睛不适，建议在眼科医生检查、确诊后再选择用药。
长期使用滴眼液危害是什么？赖仙球表示。
一是干眼症。眼液中大多含有少量防腐剂，长期会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损，会引起眼睛发红、干涩或者疼痛等干眼症状。
二是易患青光眼。部分患者滴激素类滴眼液后，会引起眼压增高，及时停药后眼压可恢复正常，长时间使用激素类滴眼液引起的激素性青光眼，导致人视力下降，视觉和视野受到损伤，这种损伤不可逆。
三是产生耐药性。抗生素类眼药水只能用于眼睛有感染的情形，没有炎症、感染时使用，特别是长期使用，有可能造成正常结膜囊内菌群紊乱，使眼内细菌产生耐药性。另外，耽误眼睛疾病的治疗。
市面上出售的一些滴眼液通常有抗炎、过敏、润眼、改善疲劳等多重功效，能缓解眼睛的不适症状，往往也容易掩盖眼睛疾病的病情，耽误治疗的最佳时间。
缓解眼疲劳有什么好的办法吗？
赖仙球说，连续长时间近距离（特别是用手机、电脑办公者）工作40分钟，休息活动5-10分钟，工作过程中，有意识的稍用力闭眼，睁眼、上下左右转动眼球，放松眼睛，或立于窗前向远处眺望。
也可以用热水、热毛巾或蒸气等熏浴热敷双眼，促进眼部的血液循环，减轻眼睛的疲劳感。如果眼部疲劳症状已严重影响生活、工作，请及时就医，检查眼部情况，排除其他眼疾，遵医嘱适当使用没有防腐剂的抗疲劳滴眼液。
赖仙球建议，滴眼液吸收比较快，不会影响到视觉，一般白天使用，建议滴完眼药水后闭目5分钟。滴眼液最好是在医生的指导下按疗程使用滴眼液。（文/唐胜凯）