【惠英红：命硬学不来柔软，只因无肩膀可靠】
在《不完美的她》中，周迅、赵雅芝和惠英红三大戏骨联袂出演。
其实周迅和赵雅芝也许很多人对惠英红的名字并不熟悉。
惠英红的演技有多好，在《我就是演员中》章子怡直言她就是一个“神”。
我就是演员
曾经创下7个月拿下三座影后的纪录，金马奖最佳女主角、金像奖最佳女主角、澳门国际电影节最佳女主角。
而那时她已经57岁了，看起来她似乎是大器晚成的代表，实际上她也曾年少疯狂。靠着文艺片演技封神的惠英红，很容易让人忘记，她曾经是一个打星，以打星的身份拿下了第1届香港金像奖女主角。
一个只懂得挥拳的打星，如何能够演出细腻动人的文艺片的？
惠英红，用了20多年时间，经历迷茫甚至一度自杀，才终于回答了这个问题。
惠英红的一生都在与命运波动，作为满洲正黄旗后裔，她没有享受过一天富裕的生活。父亲带着一家人到香港，还没来得及享受花花世界的繁华，带来的十几箱黄金，就因为赌钱输的倾家荡产。
一场台风刮倒了房子，一家人只能住在楼梯底下。父亲放不下文人的清高拉不下脸来去赚钱，母亲只能带着她和妹妹到红灯区卖口香糖。年仅三岁的惠英红就开始了，沿街叫卖过着乞讨的生活。
童年反倒赋予了惠英红对抗命运的底气，吃得了苦头，放得下身段。
因为从小看惯了街头混混打架，卖东西的时候也常被人推搡踢打，反而让她能够承受的住做武打演员的痛苦，拍得出完美的武打镜头，成为了武打片领域唯一熬下来的女人。
做小生意必须主动叫卖，更何况有时候卖东西根本养不活自己，还常常会抱住美国大兵的大腿，请人家买东西给自己吃，所以她懂得比面子更重要的是生存是能成事。
放得下面子的惠英红，才能够在武侠片衰退无戏可拍之时，放下昔日做女主角的光环，主动找遍熟人毛遂自荐，跑遍大小剧组出演小配角。
吃得了苦头放得下身段，是惠英红能将每件事做到极致的关键。
做打星的惠英红并不是那种吊着威亚飞来飞去演着舞蹈般轻飘飘的美丽动作，而是实打实的打在肉上。
出演《烂头何》中的翠红，原定的女演员怕疼跑了她才有机会上前挨揍，在肚子上绑了一个枕头就上去挨了40多拳。
拍摄《六指琴魔》找不到替身，她就自己吊着绳索从4楼跳下，结果摔断了腿，拍摄赶进度等不及打石膏，她就让武术指导抱着她镜头里上半身，她在不遗余力的镜头之外是颤抖的断腿。
1983年 惠英红 主演电影
她将大男人都难以忍受的疼痛都咽下，才换来了无数做主角的机会，但惠英红也不仅仅是会忍，她更懂得将事做得漂亮，才能真正为自己争取到好机会。
她把硬邦邦的武打动作和舞蹈结合起来，让导演感慨她做的动作比别人更漂亮，从此成了刘家良导演的御用女演员，开创了一种新的打戏风格。
如果说想把武打戏演到极致，要的更多是蛮劲儿，那么想把文艺片演到旗帜，要用的就是巧劲儿。
为了将一个角色演活，惠英红曾钻研心理学，能够自己将剧本合理化，在获得金鸡奖最佳女主角《血观音》的唐夫人之时，她曾经仔细的研究过这个角色，她的身世有问题，她不可能是大家闺秀，如果是她不会有那么贪婪，有那么爱权她抽烟喝酒还翻卑这样，这种背景可能是酒家女也可能给虐待过才会那么没有安全感，所以我故意做的比较卑微一点，有这个卑微，但她报复的时候才会有很大的差别，真的一个人一直给压住，当有一天她有机会，其实那个出来的才恐怖。
金鸡奖最佳女主角
在拍摄片场，为了让自己全身心投入唐夫人心狠手辣的感觉，她会在片场故意制造距离感，直到拍摄结束才变回很好相处的前辈。
可以说一部戏从开始到结束，从人物背景到细节表情，惠英红都下了真功夫，狠功夫。
惠英红并不是只在出演主角的时候，为了大红大紫才异常用心，演了多年配角之后，惠英红这样形容配角的最高境界：“当配角的时候要当一个完美的配角去帮助出去；当一个配角不能抢戏，也不能失去作用，得恰到好处的烘托主角成就一步，这才是追求极致的正确做法。”
每场表演，惠英红都会毫无保留的掏出自己，每一场她都会要求真大，因为这样才能激发真情实感，以至于57岁还被人打滑梯成重伤。
很多人或许会将惠英红的行为称为高度的敬业精神，但这种敬业精神的背后，还是想把一件事做到极致，追求完美的自取。
伟大的事往往都是聪明人下笨功夫做出来的，因为只有笨功夫才能成就极致。
惠英红是真正触摸过黑暗的人，17岁出演《射雕英雄传》中的穆念慈时有一场哭戏，她说哭就哭，导演惊讶不已，问她是否演过很多戏，“因为这些苦我都亲身经历过”。
好不容易挨过了艰难的童年命运，却并没有放过她。
虽然曾经在香港武侠电影黄金时期大红大紫，但是不过短短10年文艺片盛行，惠英红就无戏可拍了。
在那些日子里她试过开美容院，虽然并不缺钱，但从大明星到被人颐指气使的小老板，挫败感缠绕着她，令她患上了抑郁症，她曾经吞下36片安眠药试图自杀，还好被家人及时发现抢救了过来。
之后她决定无论多么困难也要继续自己的演艺道路，将生命的捶打都化作养分。
她放下自己曾经的骄傲，辗转无数个片场呕心沥血的演绎每一个小配角，最终淬炼出演技炉火纯青的自己。
在电影《幸运是我》中，她饰演患有老年痴呆的，年轻时是夜总会的歌星，老了却只能蜗居在小公寓里，无人问津，曾经一度闪耀过却走向黯淡的人生，惠英红演一起来颇有同感，这部电影帮助她第3次获得了金像奖最佳女主角。
很多人说惠英红是三年不鸣，一鸣惊人，其实她是在绝境里扎实的积累，积极的等待机会降临，最终以57岁的年纪跨越了中年女演员的困境，成为了实打实的大女主。
如果说惠英红的演技有什么得天独厚之处，那就是她看过街头混混打架，血流成河，毒瘾发作的舞女暴毙街头演艺事业起伏中遭遇的冷言冷语。
她仍用观察记录的方式理解人性，而直接触摸过人性黑暗在绝境中走过，所以她所演绎的人生更加深刻而动人。
经历半生坎坷之后，惠英红曾经坦言自己很有危机感，每做一件事都会想到最坏的。
结果在生活中坐车时，她会选择坐在司机后面，但在演戏的选择上，它反而会尽力抓住每一次机会，一次又一次将危机转变为机会。
不再抗拒改变抗拒危险，而是用冒险的选择不断拓宽自己的戏路，确保自己无论在什么时代趋势下都有戏，可演来对抗这个不确定的世界。
这种行为方式被称为反脆弱，就像一个玻璃杯翘起来硬邦邦，但一摔到地上就会粉身碎骨，而一个塑胶杯可能捏起来有点软，摔下去反而可能安然无恙。
一个人应当不断加强自己的韧性，这样才能经得起生命的摔打。
惠英红追求的已经不再是演技的极致，而是生命可能性的机制。
如果世界上真的存在成功学，那就是惠英红的机制。
大女主与普通人的区别在哪里？
刚起步的时候，人与人之间并没有多少天赋上实力上的差距，不能用努力弥补大女主也往往不是赢在起跑线上的人，关键是：
有没有信念感，
有没有把一件事做到极致的信念，
有没有相信自己终究会赢的信念，
有没有享受突破而非恐惧改变的信念。
这种信念感就是那一口吊着他们挺直腰杆笔直向前走的仙气。
这样的人无论成功与否，就人自身的超越性而言，他们早就把自己活出了极致。
活出极致自我的惠英红，对我们的启示在于：我们都不是出生在罗马的幸运儿，但我们可以在走了很远很远的路之后，依然相信自己终会到达罗马。