[碰拳][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
美丽的徒步周末，祝大家心情愉快！
喜迎北京冬奥会，滑冰徒步活动。
—拓野 l 第16期 青铜峡牛首山大洪沟8公里溜冰徒步[耶]
普及一下宁夏青铜峡牛首山知识- 牛首山在唐、宋、明、清均多次进行维护重修。
牛首山的古寺庙群，初建于唐代以前，分“西寺”和“东寺”两部分。“可与四方九华、普陀、峨眉、五台名山胜地，同其高深，灵感利济群生于无穷也”，为朔方名刹，是宁夏境内建筑规模最大的古寺庙群。
东寺庙群，庙宇分布在山崖和幽谷之中，以金宝塔寺为中心，从东向西，有保安寺、舍身崖、睡佛洞等19座庙宇；
西寺庙群，枕山面河，依山势而建，以万佛阁、净土寺、观音殿等26座庙宇组成。
宁夏牛首山 - 庙会
每年农历三月十五庙会，大小庙宇，香烟缭绕，众僧云集，游人香客，熙熙攘攘，热闹非凡。这里山峦重迭，草木葱茏，云海茫茫，变幻无穷，古有“秀丽如芙蓉出水”的赞誉。
宁夏牛首山 - 历史
据《宁夏府志》、《朔方道志》等书中记载，牛首山寺梵宫古刹林立、霞飞云掩、神奇壮观，历史上流传佛祖释加牟尼曾显身说法，留下一部《大乘经》，故可与四大佛教名山媲美。此说虽无史籍和佛典可考，但牛首山当年显赫的地位和声望是存在的。
牛首山寺庙始建于何时，正式典籍均无明确记载。根据《旧唐书》和明朝管律撰《牛首山碑记》所述，从小西天寺留置存“多敬德重修”石碑分析推论，至少应为唐贞观之前所建，很可能是南北朝遗物。
这辈子的山高水长，怕是来生再难遇见，唯有，珍惜，再珍惜。珍惜我们并肩走过！
我们不论干什么工作，都要尽心尽责，把手头上的事尽力做好。因为我们今天抱定一个信念，虽然是在人间做事，但凡事都是流年的纸上，不描红，不画绿，写下我的快乐，你的清欢。
一生专注做好一件事，就像一棵树在溪水畔深深扎根，关键是要找到你安身立命之地，找到最值得你扎根的那块沃土。
人生，简单就快乐，
生活，开心就好！
神经绷得太紧，生活枯燥无味；
偶尔放松心情，善于调节为最！
活着，就该努力让自己开心快乐。
人生风景无数，
谁能回头再度；
珍惜当下每步，
笑看娇阳朝暮；
收下我的祝福，
徒步安康永驻。
[碰拳][玫瑰]晚上好！
