肠胃不好的人会觉得腹中冷痛，甚至反酸水、流清口水，原因是身体受寒后产生应激，胃酸分泌增加、气血运行不好，出现气血淤阻、手脚冰冷。
胡椒根淮山猪肚鸡汤
材料： 猪肚1个、土鸡半只、胡椒根40g 、鲜淮山250g、生姜20g、枸杞子10g、龙眼肉10g、红枣（去核）5粒。
做法：
1. 猪肚洗干净，飞水，鸡洗净切块飞水。
2. 猪肚，鸡，胡椒根，生姜一起，加清水1500ml，砂锅煮开后小火煲1小时，加鲜淮山煲半小时，再将猪肚捞起剪小块，加龙眼肉，枸杞，红枣煲10分钟，加盐调味即可。
功效：健脾养胃，温经通络，祛寒除痹。
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