今天是大寒节气
“冷空气”如约而至
雪花跃跃欲试
冬季彻彻底底开启了“速冻模式”
面对冷空气的无情敲打
我们不怕
无论冬天如何出招
N种取暖方式都能见招拆招
地暖、暖手宝、电热毯、暖风机和空调
各类取暖神器纷纷登场
可是对于怕冷的孕妈来说
肚子里怀揣着可爱的小宝宝
今年冬天还能随心所欲使用那些
必备的御寒设备吗？
这些取暖行为宝妈不宜做
01
暖宝宝暖肚子，不利于胎儿发育
暖宝宝采用铁的氧化放热原理，与空气接触后可持续散热12小时左右，但有人测试发现，暖宝宝能够达到60℃左右。
孕妈从怀孕1周后开始不能接触过热或过冷的物质，腹部、子宫部位如果过热，就改变了胎儿孕育环境。贴上暖宝宝后体温可提高到39℃，这种高热环境就会引起子宫收缩，导致流产，还可能直接影响胎儿发育，导致畸形。
而且暖宝宝也会发生低温烫伤，长时间承受比人体只高一点点的温度也足以烫伤！所以孕妈在使用的时候也要非常注意，避免烫伤。
02
电热毯取暖，容易伤胎儿
冬天把电热毯铺在床下面，睡觉前通上电，一会儿被窝里就暖暖的。虽然电热毯用起来方便，但是也存在很多隐患，同样也不适合孕妈使用。
电热毯通电加热以后，跟暖宝宝一样，温度会升的很高，加上我们还盖着厚被子，温度会更加上升。较高的温度同样会引起胎儿的不适，可能影响胎儿的健康。
另外还有一种观点，电热毯通电之后产生电磁场，这种磁场会影响母体及腹中胎儿细胞的有丝分裂，使细胞发生分裂的异常改变。而且胎儿的骨骼细胞对电磁场是比较敏感的，在怀孕早期，如果不能够科学地使用电热毯，容易使胎儿的大脑神经和骨骼系统受到不良的影响。
03
泡热水澡，容易造成感染
在寒冷的冬天洗上一个热水澡的确很舒服，但是，孕妈是不适合泡热水澡的。
泡热水澡时，如果有生殖系统疾病或者浴缸不够干净，有引发宫腔感染的可能。
孕妈在洗澡的时候要多加注意，首先是水温不要太高，最好控制在四十度以下，洗澡时间不要太长。除了水温以及洗澡方式之外，还要注意浴室的环境，在洗澡之后要将地面的积水清理干净，防止在上厕所的时候不慎滑倒。
所以，为了更好的保护宝宝，孕妈就不能暖暖的过冬了吗？
孕妈的取暖方式
寒冷季节孕妈取暖一定要选择棉质的保暖内衣，外套搭配羽绒服或者呢大衣，鞋子尽量选择保暖性能好的平底鞋。
但是也不要过于厚实，以免发热出汗后容易感冒。外出时还可以加上帽子和围巾，全方位避免冷气侵袭。
孕妈取暖常见的方式就是空调或者暖气，且相对来说这也是较安全的取暖方式。但要注意用空调取暖时温度不能调的太高，保持恒温且记得室内用加湿器来调节空气中的水分，以免空气太过干燥。