宝宝最好的食物是母乳，只要有条件，大部分的妈妈们都会坚持母乳喂养，即使是上班族妈妈，也还是会选择背奶，将母乳冷冻储存起来放在冰箱中，以备不时之需。
但是妈妈们要知道哦，宝宝胃肠道是相当弱的。这就要求其吃进去的东西一定要健康无菌，因此在选择母乳冷冻的时候，要注意下面几点：
首先，市面上有很多储存母乳的商品，要选用可以冷冻的器皿或者是袋子。储奶袋会更方便一些，在挑选的时候一定要选择大品牌，质量好的，毕竟里面装的是宝宝的口粮。一袋是一次的量，解冻过立即喝完，喝不完也不要怕浪费，直接丢弃，不能进行二次冷冻。
其次，要注意标明日期。妈妈们在存奶的时候就可以使用记号笔在上面写上日期，确保自己能够清楚的知道母乳的生产时间，让宝宝有顺序的喝完不至于过期浪费掉。
最后，有过期的要及时丢弃。如果是冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3～4个月，不经常开门，则保存期在6个月左右。
那么，辛苦存起来的母乳，从冰箱中拿出来后怎么样才能快速解冻加热给宝宝吃呢？
处于冷冻状态的母乳，一般情况下，在准备给孩子喂养之前的8-12小时左右就应该从冷冻室中取出，放在冷藏室中逐渐解冻。如果需要在短时间内解冻，可以将储奶袋放在冷水中加速解冻的过程。
解冻以后将解冻的母乳导入奶瓶中，放于内有温水的碗中（不要隔水煮沸）慢慢回温，水位不要超过瓶盖。
冷冻的乳汁加温后，在使用前可轻微地摇晃，使奶水和油脂混合均匀。复温结束后，要滴一滴奶液在手腕内侧，如果接近手腕温度就说明成功了，可以给宝宝喂奶了。如果需要经常给宝宝喂食冷冻的母乳，那么可以买个温奶器专门加热哦。