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阅读笔记:前总统巴拉克•奥巴马(Barack Obama)勇敢果断地跟随斯蒂芬妮的女仆的故事,敢于为她的决定负责。斯蒂芬妮是一个坚定的,长期的,知道她想要什么,她想成为什么。斯蒂芬妮思想坚强,头脑清醒,努力寻求最大的帮助。专注于情绪管理和心理治疗,以避免因压力过大而恶化。

作者:2018年冬天李小鱼

兰德的《使女的故事》。斯蒂芬妮,她的梦想是去米苏拉的蒙大拿大学学习创意写作。

约翰。斯坦贝克在他的笔下写的"用狗穿越美国"中写道,"我真的很喜欢蒙大拿州,"诺曼。麦克莱恩的《爱河》和同名电影让米苏拉·斯蒂芬妮的家,成为生活中的新家。

27岁的斯蒂芬妮(Stephanie)在夏天下班回家的路上遇到了杰米,当时他坐在公园的长椅上,MP3轻轻地摇着头,沉浸在音乐中。

四个月后,斯蒂芬妮怀孕了。她决定为生活负责,但这让杰米生气和生气,因为他不想支付子女抚养费。

尽管如此,斯蒂芬妮还是撕毁了她的大学申请,并决定成为一名母亲。

米娅出生了。Jay粉丝频繁造访,猛烈攻击,突然愤怒,威胁,大声侮辱。

斯蒂芬妮决定利用法律来保护自己和女儿,她向警方提供了杰米家庭暴力的证据,并在法庭上获得了女儿米娅的监护权。

作为本书的标题页 玛雅.安杰卢说,生活和谋生是两回事。斯蒂芬妮踏上了抚养女儿的艰难旅程。

因为斯蒂芬妮的父母离婚了,他们无法得到帮助。她无家可归,把女儿带到一个临时的政府避难所。

临时住所只能使用90天,社区成员定期检查以确认最基本的家务劳动已经完成,禁止访客,所有收入变化都及时报告,支出清单需要附有支出的方式和原因。

身无分文,一贫如洗的斯蒂芬妮使用政府发放的食品券,牛奶券,汽油券和其他补贴来支持她的女儿和她自己。

在这样的日子里,斯蒂芬妮觉得命运给了她缓刑 - 她被判犯有缺乏生命罪。与此同时,我对把女儿置于贫困的世界感到内疚。

极度的孤独和艰辛使斯蒂芬妮渴望一段新的关系。然后她遇到了特拉维斯,特拉维斯从他的农场和马场接受了斯蒂芬妮和米娅。

斯蒂芬妮在家做饭,帮助农场工作,喂养马匹和清洁马厩,但特拉维斯认为这些都是不认为斯蒂芬妮也应该付钱抚养女儿的问题。

斯蒂芬妮痛苦不堪,流离失所,迫切需要一个家,但她被烙上了无形的接纳印章,没有意识到独立给她母亲的价值。

想了想,斯蒂芬妮决定去上班。在珍妮的清洁公司担任清洁女工。这个特拉维斯非常生气。

斯蒂芬妮努力称量她的工作和家庭,在白天试图完成客户的清洁后,她拖着疲惫的身体去农场帮忙,打扫马匹和马厩。

在一份压力很大的工作之后,疲惫的斯蒂芬妮没有在农场工作,特拉维斯非常沮丧,斯蒂芬妮决定结束这段关系。

这意味着她和她的女儿将再次面临无家可归。她向政府申请过渡性住房,同时尽可能多地为模型清洁工作。

斯蒂芬妮因其对清洁的细心负责而受到客户的称赞,许多人认为他是自她雇用清洁工以来最勤奋的人。

基于此,谢迪·芬尼(Sheddy Finney)在Facebook上发帖称,除了公司的工作,她还可以做一些个人工作来增加收入。

就这样,斯蒂芬妮终于把女儿带进了一居室过渡的家。

只是养活自己,那不叫活着。

斯蒂芬妮开始在十几个家庭打扫卫生,每天六到八个小时,分类,吸尘,清洁,擦洗,拔草和修剪灌木。

高强度的工作导致她遭受不同程度的神经质肌肉损伤,包括背痛,手臂,膝盖和脚踝受伤。为了应对,她每天服用高达800毫克的布洛芬剂量,布洛芬的副作用使她感到迟钝,甚至像晕车一样生病。

即便如此,也没有停顿,如果顾客临时合同,或者米娅生病了,任何原因不能工作都会让他失去一天的收入,食物、汽车加油等只是需要消费,是没有办法得到的。

在植物家、囤积者家、赤脚抢劫妈妈家、抽烟的女士家、悲伤的家等地方进行打扫工作,而并没有在主人的时间完成规定的时间,斯蒂芬妮感觉自己像个鬼魂,默默地出现,收拾、离开。

为了养活女儿,斯蒂芬妮尽力工作,努力花掉她赚到的每一分钱来改善她的营养,这样她就可以喝有机牛奶了。

在工作中,斯蒂芬妮不得不带米娅去托儿所。一居室的居住环境很差,夏天它的玻璃幕墙热得像一个热气腾腾的房间,冬天因为寒冷睡不着觉,其他时候湿漉漉的墙爬上了黑色的霉菌,难以拆除。

在这种环境下,斯蒂芬妮花尽可能多的时间与女儿在一起,在她睡着后做在线日记记录,参加在线课程,并做很多学分所需的家庭作业。

由于恶劣的环境和不可逆的霉菌,米娅患有支气管炎,接受过耳道炎症手术,有时发烧感冒。

这是斯蒂芬妮最难忍受的事情,除了手术,当她无法停止工作与米娅在一起时。

有几次,斯蒂芬妮把喝了泰诺的米娅送到托儿所,她被送到没有手机信号的情况下工作了一整天。政府补贴的日托条件不是很好,她知道米娅不会得到更好的照顾。此外,他们还无法联系到斯蒂芬妮。

这只会让斯蒂芬妮崩溃,发疯。作为一个母亲,我能理解那种心痛的感觉。

当米娅三岁时,斯蒂芬妮终于闻到了它。当她提交纳税申报表时,她发现她的低收入工人获得了近4,000美元的税收抵免和儿童税收抵免。

有了这笔钱,斯蒂芬妮重新规划了她的生活。她找到了一个新的环境,一个适合她的主人的家,利用她每周定期的清洁,修剪花园草坪来支付她的租金,辞去工作,并发展自己的私人客户。

斯蒂芬妮把大部分时间都花在学习上。她一直以为这不是我想过的生活,即使她正在过。清洁只是通往她终点的一条道路,她的终点应该是一个学位。

在家庭暴力保护代理人克里斯蒂的推荐下,斯蒂芬妮获得了阳光女性奖学金。

"当你渴望某样东西时,整个宇宙会聚集在一起,帮助你实现你的愿望,"牧羊人的青少年幻想之旅说。

在这本书的316页(总共319页)中,斯蒂芬妮终于带着她的女儿米娅住在她渴望的城市。

母女俩爬上了施泰纳山,蒙大拿大学位于山脚下,俯瞰米苏拉。两年后,斯蒂芬妮即将获得英语和创意写作学士学位。

美好的生活就在前方。这是本书的结尾。祝福你们斯蒂芬妮和米娅,你们有一个多么美妙的母亲。

读完这本书,我发现这个世界,原来真的有人只是为了活着才做到最好。

斯蒂芬妮是一个令人钦佩的人。说实话,我不知道是因为这本书的翻译,还是因为斯蒂芬妮的写作风格。这和平时喜欢的女作家,张爱玲、铁凝、燕红、李薇的风格不一样,我更喜欢形容一点细腻,这样世代感更强。

然而,在这本书中有一种振奋人心的力量。这让我第二次重读了它,并从斯蒂芬妮那里学到了很多东西。

斯蒂芬妮> <h1级"pgc-h-right-arrow"勇敢果断,敢于对自己的决定负责。</h1>

我不知道她是否学过四象限时间管理,但她确实学过。从她决定做母亲的那一刻起,她就选择了所有混乱的事情中最紧迫和最重要的事情。

斯蒂芬妮认为维护和改善米娅的基本生活是最紧迫和最重要的事情。在她抚养女儿的五年里,她做了最基本的清洁工作,即使充满痛苦和疲惫,也没有懈怠和放弃。

斯蒂芬妮就像她打扫的每个房间一样,从左到右,从上到下。这也把生活变成了几个部分,优先解决关于米娅的问题,二是修理汽车、家庭必需品等正当需求。

一次专注于一个问题并设定短期目标可以防止人们被压力所淹没,但它也会使人们目光短浅,忘记自己的梦想。幸运的是,斯蒂芬妮并没有像住在过渡时期的家里那样,这只是她的过渡。

在这段时间里,斯蒂芬妮的朋友很少,没有社交互动,没有旅行,也没有休闲和快乐。靠她自己,她给了女儿更好的生活环境和最初的财务自由。

斯蒂芬妮,> <h1班",是一个坚定的,长期的人,她知道自己想要什么,她想成为什么。</h1>

斯蒂芬妮在谋生的艰难过程中从未忘记她的第一个想法和梦想,她只爱两个:米娅和蒙大拿大学的创意写作课程。

听一句话:我们已经走得太远了,以至于忘记了我们为什么要出发。

在这一点上,斯蒂芬妮从未迷失方向,并且总是确切地知道她将走哪条路。

在打扫工作中,因为良好的工作表现获得了较好的口碑和网络积累,模特、清扫老板提醒她要做一份证书,开一家公司,斯蒂芬妮拒绝了。她没有被眼前的短命兴趣所诱惑,放弃了学习的梦想。

<h1级"pgc-h-right-arrow">斯蒂芬妮思想坚强,头脑清醒,努力寻求最大的帮助。</h1>

五年来,斯蒂芬妮与女儿独立生活,并获得了七项以上的政府补贴,包括住房补贴,食品援助补贴,燃料补贴,牛奶补贴,儿童保育补贴和低收入家庭退税。

虽然她在超市购买食品券时被别人蒙蔽和欺骗,但政府的福利制度给了斯蒂芬妮最大的帮助。

政府补贴需要严格报告其收入和支出,并进行监督,这通常意味着如果超过低收入者的现金,政府补贴将损失数百美元。

这是一个陷阱,为了避免失去这几百元,往往低收入群体进入自己的贫困圈,失去前进奋斗的动力,努力。

斯蒂芬妮在这方面做得很好,她还宣布并获得了阳光女性奖学金,为她的生活提供更多选择。

<h1级"pgc-h-right-arrow">专注于情绪管理和心理治疗,以避免因过度压力而恶化。</h1>

斯蒂芬妮一直在寻求家庭暴力中心的心理治疗师的帮助。当她受伤时崩溃时,治疗师会告诉方法,首先要感知她的情绪,然后在心理上恢复和重建。

斯蒂芬妮感到胸口紧绷,在被杰米大喊大叫后无法呼吸。当这种症状出现时,她有意识地应用心理治疗的原则,开始喘气,用鼻子呼吸,然后呼气,经过两个周期,她忘记了杰米的坏事,弯腰抱着可爱的米娅。

她也会为自己的损失感到难过,特别是当她被同样陷入困境的父亲赶出家门时。这时斯蒂芬妮会及时停下来,所以这种感觉过去了,同时也会沉思,会对自己说:我爱自己,我会保护自己。

因为是她的母亲,她有麻烦了,因为是她的母亲,她成了超人。我钦佩她不是独自战斗,而是不断寻找保护自己的方法,争取自己最大的权益,实现自己的梦想。

这本书已经结束了,我想,我们每个人可能没有像斯蒂芬妮那样有过那么糟糕的人生,但人生总会有一段时间遇到困难和挫折,请不要忘记,每个人都有一双看不见的翅膀,会带领我们飞过绝望。

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