-01-
岁月催人老。
夜晚，周围的灯火渐渐暗淡，只有小区里的路灯，还在安安静静地绽放着，散着昏黄的光晕，带着一丝暖。
或许，人若上了年纪，在冬日的夜晚，多半都是早早地入睡，窝在被窝里，然后，或看一会电视剧，或刷一会手机，或听一曲古典乐，或读一本杂书……然后，安然地睡去。
第二日，从清晨的薄暮里，醒来，简单的梳洗后，穿着舒服的衣服去菜市场赶早市，看绿油油的蔬菜，散发着香气的水果，在水池里自由散漫地新鲜活鱼，案子上活蹦乱跳的大虾，努力爬来爬去的螃蟹……还有架子上，摆满了的油盐酱醋瓶瓶罐罐，一个个，都散发着“来买我”的芳香，心情瞬间舒畅。
时间，似乎越是闲淡，越是让人觉得有趣。
只因为，人在年少时，总是活得很焦虑，想要赶上他人，想要超越他人，想要拥有一切，于是，匆忙赶路间，就忘了欣赏生活的美好。
人老了，时间慢了下来，日子，也跟着慢了下来。
或许，还是没有很高的厨艺，但是也会努力把每日里一日三餐，不再对付，而是认认真真地做几道菜，安安心心地煲上一锅汤，和家人，欢欢喜喜地吃上一餐饭。
人老了，就是在一隅安宁里，淡淡地度过余生。
-02-
林清玄先生曾说：
人需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶时的心情！
我们每个人，都是在众人的期待中来到这个世上，然后在亲人的眼泪里，离开这个世界。
不管曾经的你，活得多么高官厚禄，抑或多么平凡普通，不管曾经的你，多么耀眼璀璨，还是多么平凡无奇，每个人的归宿，都不过是一抔黄土，一个小小的匣子。
所以，千万别因为想要喝“昂贵的茶”，而忘了享受“喝茶的心情”。
再贵的茶，若你焦躁不安，喝完后，愁苦难眠，那么你喝得越多，越内心不安，也不能真正地享受到茶的香气。
人这一辈子，活的是自己的心境。
心境好，粗茶淡饭，也是好的人生；心境苦，锦衣玉食，也是在悲催的生活。
所以，老了，就老了，要让自己心境看宽一点，别紧握着内心的欲望放不下，世间那么多的美好，流水落花，朗月清风，都是我们可以免费享受的，何不活得痛快一点呢？
把开心，当作自己的一种习惯。
喝不到昂贵的茶，那就让自己有喝茶的心情，闲淡，清幽，享受生活的美。
-03-
苏东坡曾有诗云：
细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。入淮清洛渐漫漫。
雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。
一句“人间有味是清欢”，仿佛就是人老了以后的生活。虽然还是琐碎，但是多了许多慵懒，也有了许多清闲的滋味。
一碗清粥，几碟小菜，饭菜简单而健康；
一曲老歌，一段文字，日子美好而悠扬。
日复一日，虽然还是同样的日子，却四季不同，景观不同，心情不同，曾经的年轻时的激情已经不在，但在当下庸常的日子里，却找到欢愉，找到了心安。
人生，就是这样一个删繁就简的过程。
美好的东西，总会一点一滴地随着光阴，渐渐散去。
青丝总会变成白发，光洁的额头总会多了几个皱纹，但，别叹息，再美的花也要掉落，再好看的雪景也会融化。
活得简单一点，顺其自然一点，别总是担忧着老，也别总是想着将来的未知，活好当下的每一刻，放下，释然，就是寻到了自己的清欢。
-04-
人老了，俗常的生活，就是安宁。
这一辈子，见到过人世间的肮脏和冷暖，也感受到过他人给的温暖和恩情。
所以，老了，面对再多的纷繁复杂，人情薄凉，都只是淡然一笑；看到再多的阴暗和丑陋，都不会再入心，更不会再去思索和烦恼。
一切，都顺其自然。
生命的弹性，或许就是如此，找到内心的柔软和清净。
无聊的时候，几个好友聚一聚，一壶老茶头，熬到深红，几个人边饮茶，边相谈甚欢；雨天心情抑郁的时候，听一首曲子，看看窗外的风景，享受雨落的清欢。
不劳心，不劳神，安安静静地坐着，不疾不徐地走着，内心沉静安宁，神仙的日子，莫过于此。
世间万物，都有它的自然规律，又何苦去担心那生命的无常呢？
人老了，当有一种“一年四季，日日是好日”的心情，看淡一切残缺，欣赏一切留白，时时擦拭自己的内心。
安静，安定，安宁，活出真实的自己。
-05-
红尘扰扰，总会有一些遗憾；
是是非非，总会有一些怨怼。
但，老了，就要想明白，过去的，就让它成为过去吧，不要心心念念着曾经，又焦虑难安地活在当下。
发发呆，看看天，遛遛狗，侍弄下花草，开辟一个小菜园……好日子，就是自己活出来的。
昔日陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”，何等洒脱自在，只因为他并不是在逃避喧嚣，而是真实的钟情于乡野生活。
老了，更要了解自己，真实地活。
不迷失，不沉沦，不烦忧，如夏日里的莲，带着清凉的禅意，淡淡地芳香，静静地，不蔓不枝，不张扬，不俗气。
生活，永远都是带着硝烟的战场，我们每个人，都不可能逃避。
但是，老了，我们可以寻一隅安宁，开心地活好自己的每一天。
作者，坦然的狐狸
图，网络
愿你在我的文字里，寻到平淡岁月里， 浓浓的深情！感谢关注！