Q：Miya，你好~我怀孕有37周了，前几天突然感觉子宫开始收缩阵痛，和老公准备好一些行李之后，就直奔医院待产，但医生却告诉我这是假性阵痛，请我先回家静养。请问究竟要如何分辨真假阵痛？
A：亲爱的你好，谢谢你的信任~咱们先说结论，真假性阵痛的区分在于，真性阵痛比假性阵痛规律，且疼痛部位会转移。
“啊，阵痛开始了，我是不是要生了！？”
“深呼吸，冷静，还不一定呢。”
虽然真性阵痛与假性阵痛经常让人傻傻分不清楚，但我们还是可以从频率、规律性以及疼痛部位来分辨到底是真性阵痛还是假性阵痛。只要准妈妈静下心来注意观察，就能避免被医院“退货”的情况发生！
当真性阵痛来临，子宫大概每5分钟会收缩一次，每一次疼痛大约维持30秒～1分钟，此时进行内诊，子宫颈开口会介于0～3公分之间；接着，子宫慢慢会变成每3～4分钟收缩一次，子宫颈开口扩张至3～7公分；越接近分娩时刻，真性阵痛就会越来越强烈，且收缩时间会随之拉长，频率也会增加，等到子宫颈开口达到10公分及胎头下降，就可进行生产。若此时服用止痛药，不会出现明显的止痛效果。
但如果是假性阵痛，孕妈的子宫收缩频率不会有太大规律，且阵痛的强度、时间间隔都不会逐步增加。若此时服用止痛药，会出现止痛效果。
真假性阵痛的疼痛部位也有所差异。当碰到真性阵痛时，准妈妈会先感到后腰疼痛，越接近生产，疼痛部位会慢慢移转至下腹。而假性阵痛的部位通常会集中在下腹或鼠蹊部（双侧大腿根部前面，腹股沟区下部的位置），若此时躺下或者改变姿势，疼痛情况可能会减轻。
本期怀孕小知识点，你掌握了吗？
- 今日互动 -
分娩开十指，你用了多久？
