Day 72 领悟

一个人一生可以做很多蠢事，但最愚蠢的两件事是:拒绝学习和忽视灵魂；拒绝运动，忽视健康。

脾气来了，福气也没了！一个人优雅的关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的行为。一个能控制不良情绪的人比一个能赢得理想城市的人更强大。水深流缓，舌迟则人贵。我们花了两年时间学会说话，却花了几十年时间学会闭嘴。可见，说话是一种能力；不，这是一种智慧。

一个真正有学问的人往往是谦逊的，不会教所有人。拥有真正财富的人往往会保持低调，不会让所有人眼花缭乱。真正贤惠的人往往善解人意，不会向所有人炫耀。真正有智慧的人，往往是圆的，不会露珠；真正有品位的人，往往是天然的，而不是人工的；真正有修养的人，往往是安静的，不会操之过急。

人最大的魅力就是有阳光的心态。青春易逝，容颜易老，浮华永远是一朵云。抱一颗阳光心态，得失无忧，随缘来来去去。心若无所求，就不会被一切束缚；心灵没有负担，坐和走都很容易，所以很优雅。一个优雅的人，既醒目又养心，是一个迷人的人。外表自然，外表浮华，内心充满阳光，才是永恒的美。

认识世界的浩瀚和多元，认识自我的局限和狭隘，允许自己不认识别人，也允许别人不认识自己；所以不要试图凌驾于他人的意志之上，也不要轻易加入他人制定的评价体系。这大概是最自由的孤独，最温柔的叛逆。你会在你周围创造一个求同存异、平和淡泊的小世界。

累的时候，换个角度看世界；心情低落时，换个环境深呼吸；当你迷茫的时候，换个角度思考；犹豫的时候，选择另一种思维方式；心情低落时，换个环境寻找快乐；当你难过的时候，改变主意去解决；抱怨的时候，换个角度看问题；当你自卑的时候，用另一种想法去对待它。从另一个角度来看，世界是另一种方式。

健康胜于内心的平静；宽房子不如宽心。以自然之道修养自然之体；用喜乐的身体培养喜乐之神。恐惧是良知最基本的原则。幸福不是更多的财富，而是更少的欲望。做人，人品第一，能力第二；做事，理智是第一位的，勤奋是第二位的。生活应该学会不抱怨，不等待，不盲从。

人生不长，但短也不短。无论你处在人生的哪个阶段，都要少一些执着，需要时不时地学会发泄自己。其实很多我不懂的东西，会随着时间的推移变得不那么重要，变得冷漠。给自己一个喘息的机会，让自己的心真正得到休息，学会一步一步清空的智慧，让生活微笑着说:“放松，太棒了！”

与其羡慕别人，不如做自己。浅薄的羡慕，无聊的比较，笨拙的模仿，只会让你整天活在别人的阴影下。盲目攀比不会带来快乐，反而带来烦恼；它不会带来快乐，只会带来痛苦。我们每个人都应该知道我们现在是谁，找到自己的位置，走自己的路，过自己的生活。我们越努力，就越幸运！