1月4日，本赛季女排超级联赛结束了三四名的争夺战，最终上海女排又以3-0横扫了辽宁女排，在三场两胜制的较量中，以大比分2-0取胜，获得联赛第三名。从2014-2015赛季的联赛开始算起，上海女排在最近8年的联赛中，有7次进入到前三名，最终获得了三次亚军，四次第三名，只有2016-2017赛季除外，当时获得了第六名。如此稳定的成绩，却换不来一次联赛冠军突破，特别是今年上海女排又斥巨资引入两大世界级的外援，结果却因为赛制限制，未能发挥作用，球迷都为之鸣不平。
作为东京奥运会之后的联赛，除了国家队的队员回归到地方之外，不少地方也开启了引援政策，虽然在全球疫情持续影响的情况下，本赛季的上海女排、天津女排以及新军深圳女排，都引入了高水平的外援。特别是上海女排，重新请回了韩国一姐金软景，以及美国名将拉尔森，寄希望于双外援坐镇，能够实现联赛成绩突破的她们，没想到就在联赛开始前不久，中国排协发布外援出场限制，每场比赛中，只能有一名外援登场，也就是说断掉了双外援同时登场的念头。这无疑就是针对的上海，因为只有上海女排有双外援。
在官方公布了外援政策变化后，上海女排非常大气的回应，算是维护了排协的颜面。而联赛巡回赛过程中，上海女排依靠本土选手整体的实力加上金软景和拉尔森的轮换登场，还是取得了不错的效果，最终以11胜2负的成绩排名第二，顺利获得了季后赛半决赛的争夺。但在与老对手江苏队的较量中，她们未能顶住青春风暴的冲击，遗憾止步，最终只能与同样输掉比赛的辽宁队争夺第三名。好在全队上下依然重视第三名的成绩，全力以赴地连胜两场，拿下了又一个联赛第三名。
从赛季初的重金引援，到大方回应政策变化，再到赛季中优异的表现，上海女排用实际行动证明了她们对于联赛的支持和全力以赴的职业态度，只可惜最终未能如愿实现成绩突破。球迷们心里都是明镜着呢，公开为她们鸣不平：“上海队需要一个公平公正的联赛环境！”“尽管上海队在开赛前大气回应了外援政策变化、尽可能维护了排协的颜面，但这一政策确实让球队利益受损。”确实，作为一个职业联赛，应该是以更加开放的态度来对待，特别是官方在政策上，朝令夕改，受损的不仅仅是队伍，更是赞助商、球迷等。