明朝120岁老寿星，长寿秘诀只有五个字，乾隆皇帝效仿活到89
长寿一直是热门话题，生老病死是自然规律，但总有人寿命比其他人长，也总有人在追求长生不老，尤其是古代。封建王朝神鬼理论发展快速，百姓将未知事物以及无法解决的都归结到神鬼身上。
古人认为神仙跳脱轮回不在五行中，法术高强居住在九天之上，若是人类触怒神仙会受到惩罚，反之对方仁慈也许能救苦救难，“嫦娥奔月”的神话故事就有神仙元素。
西王母送给后裔一颗长生不老丹药，阴差阳错之下被嫦娥服食飞到月球上无法回家，众人惋惜嫦娥命运的同时还羡慕其长生不老，于是古代皇帝们不辞辛劳也想获得此能力。
《韩非子·说林上》:"且客献不死之药，臣食之而王杀臣，是死药也，是客欺王也。"秦始皇痴迷丹药在中国历史上都赫赫有名，《始皇·本纪》中有相关记载，他不仅招揽全国炼丹术士为自己炼药，还派遣徐福到海外寻找仙山，找到神仙赐长生不老丹，作为首位统一天下的始皇帝他的格局和能力无与伦比，却逃不过愚昧想法，可见人类对于长寿有多执着。
除了秦始皇，汉武帝和唐太宗也有同样爱好，他们痴迷于服用仙丹，可世界上哪有仙丹，不过是铅汞等重金属提取物，长期服用毒素在体内累计，量变引起质变，达到一定量之后就爆发身亡。
古人由于医疗水平以及其他条件限制平均寿命不高，从秦始皇到溥仪共有皇帝355人，平均寿命为41岁，可能这也是为何他们如此痴迷仙丹的原因吧，不过乾隆活的比较长一直到89岁才驾崩。
他曾效仿过一位120岁老人留下的长寿秘诀，接下来让我们了解一下。
明朝史学家郑晓《今言》中记载有一位老人生于1364年死于1483年，整整活了120岁，此人叫王世宁，见证九代皇帝更迭，他少年时期也曾经被父母寄予厚望奋发读书想要高中考取功名，后来名落孙山就放弃了。
到适婚年龄时家中长辈要给他说亲，王世宁却不同意到处游山玩水，封建社会讲究不孝有三无后为大，父母着急无奈当事人却无欲无求，在机缘巧合之下开始追求延年益寿之道。
当时他还是中年人按理说这个岁数很少有人追求，王世宁偏偏是个例外。遍历名山大川寻找修道之人，可能在传统观念中出尘之人都在深山老林吧。
终于皇天不负有心人，在一次游历中他遇到一位百岁老人，鹤发童颜身体健康，身上具有超凡脱俗气质，王世宁并未直接询问打扰，而是跟在一旁模仿，老人做什么他就做什么，这样一呆就是三年过去了。
百岁老人曾经也见到过不少人来学习，可他们没坚持几天就放弃了王世宁不一样，于是将长寿秘诀告诉他。
老人说想要长寿只有五个字“静坐寡欲耳”，王世宁在后来的日子里也遵循老人方式生活，当他人问起时他也说秘诀就是这五个字。王世宁平时基本上安静打坐，饮食清淡从来不吃大鱼大肉，每顿都是应季蔬菜水果。
当时就连成化皇帝都邀请他入宫讨教长寿之道，乾隆后来也效仿。
这五个字的秘诀其实不容易做到，人生在世本就受欲望驱使，口腹之欲、胜负欲等等都在生活中有所体现，清淡饮食只是其中一项，做到不以物喜不以己悲才是高境界，王世宁就以此作为人生信条活到120岁。
乾隆可能是不服用丹药，还比较注重养生，皇帝日理万机不会清心寡欲，不过用现代眼光来看，饮食清淡情绪波动小确实有助于养生，你觉得呢？
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