强势握杆是大多数青少年选手共同的握杆方式,也受到许多顶尖教练的认可。因为这样的握杆方式,有助于他们获得更快的杆头速度。
BY: LUKE KERR-DINEEN
强势握杆是许多青少年选手的共通点,因为这有助于他们把球打得更远更直。
上周的PNC锦标赛,虽然约翰达利父子最终系上了冠军腰带,但最受瞩目的仍是屈居亚军老虎伍兹父子。毕竟,这是老虎在严重车祸之后睽违10个月的第一场比赛,而且他那年仅12岁的大儿子查理,在赛场上的超龄演出更让人印象深刻。
查理的出色球技让人期待他能子承父业,未来也在美巡赛打出一片天。但或许你会发现,为何查理的握杆是如此强势(如上图)。事实上,当他的父亲老虎在业余时称霸青少年赛事时,也是采取强势握杆:双手朝目标反方向转。
不只年轻时的老虎如此,年轻时的尼克劳斯与尼克佛度,也都是如此。
事实上,强势握杆是大多数青少年选手共同的握杆方式,也受到许多顶尖教练的认可。因为这样的握杆方式,有助于他们获得更快的杆头速度。
「当你年纪还小时,你的身材瘦小,你通常会试着更用力打球。如果你采中性握杆,距离可能会较短。」美国百大名师汤尼鲁杰罗(Tony Ruggiero)说。「我认为保持强势握杆并教他们真正使用自己的身体,并试着别过度关闭杆面,能建立起一些好动作,让他们找到打球的乐趣。」
为什么?因为青少年选手的身体通常尚未完全发育,所以他们的主要力量来源有二:出色的柔软度与大幅度的动作。他们通常缺乏上半身强度,主要的力量来源是臀部、大腿、股四头肌和其他腿部肌肉。所以,当他们下杆时,通常下半身会做出巨幅的旋转。
14岁的老虎(1990)与11岁的查理(2020)的击球瞬间动作比较,两人的臀部都已经完全转开。
看看上图,是青少年时期的老虎与查理的下杆击球动作,注意他们两人的臀部在击球瞬间都已经朝向目标。
当一位青少年选手想要尽量把球打得更远时,他们必须利用他们仅有的工具:下半身的大幅旋转,但这么做往往会让杆面打开来不及回正,让球歪到右边去。所以,与其因此而降低身体旋转来让杆面即时回正,倒不如让握杆更强势来让杆面更容易回正。
「许多青少年选手有非常快的下半身旋转动作。」美国百大名师强纳森亚伍德(Jonathan Yarwood)说。「查理利用较强势的握杆来取得平衡。」
所以,下次当您家的青少年选手握杆非常强势时,别急着要他改变。随着他的年龄增长、身体完全发育,他的握杆就会逐渐修改到越来越中性,一如现在的老虎一样。
「多年来,我的握杆持续改变。当我还是青少年选手时,我偏好强势的左手握杆,我的左手在握把上朝右侧转。」老虎曾这么写道。「后来,我变得更强壮后,我的左手明显变弱了。今天它处于一个相当中性的位置,瞄球准备时大约能看到两个半指节。」
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